tak myslałem ze barki ,kaptury juz wogolenie bede ich cwiczył ,moim zdaniem mam juz za duze

Uda masz strasznie duże. Ja mam 60 i nie chciał bym ani cm więcej a nawet żeby spadły trochę

nogi akurat sa duzo do poprawy , patyczki jednym słowem ;( ,ale poprawiam je cały czas

Patyczaki :o 76 w udzie ? Toż to bardzooo dużo

nom moim zdaniem małe w porównaniu do reszty czyli
łydka 43cm
wpasie 110cm
w bicku teraz około 51cm
klatka 140cm
barki zabrakło miary 150cm
waga 110kg
wzrost 180cm

A no to w twoim przypadku można podciągnąć żeby były fajne proporcje.
Mnie nie zależy na takiej masie

przydałoby sie napisac cos w profilu , nic tam nie masz

Zaraz uzupełnię bo wrzuciłem dane w dziennik

110cm w pasie to trochu duzo przy 180cm

tak zgadza sie duzo ale jestem teraz na masie to dlatego jak wytne to zejdzie duzo napewnobedzie mniej niz 100cm...