Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Suplementacja Antybiotyki = ??
Autor Wiadomość
Offline
ARNI1964
Świeżak


111
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

L
Staż treningowy [ms]:

KATOWICE
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #11
RE: Suplementacja Antybiotyki = ??
Z trądzikiem to ciężki temat. Znajomy się z tym męczył kupę lat. Antybiotyki nie antybiotyki itd.
W jego przypadku pomogła tylko i wyłącznie dieta. Przestał brać leki. Zabrał się za pilnowanie michy. Czyste porządne żarcie. Bardzo dużo warzyw, nie ograniczał białka, chodził przy tym na solarium.
I o dziwo podziałało. Puki co ma spokój ale michy pilnuje cały czas.
Przy tym używał suplementów , lecz starał kupować odżywki renomowanych firm.(chodziło o czystość składników)

Ten post był ostatnio modyfikowany: 26-01-2012 22:13 przez ARNI1964.
26-01-2012 22:12
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Botage
Suplementacja


551
Liczba postów:

02-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

Kraków
Skąd:


Grupa: Partner Forum
Post: #12
RE: Suplementacja Antybiotyki = ??
Gucix96, rozpisz proszę tutaj swoją dietę Uśmiech Ciekaw jej jestem Uśmiech

GG: 39282293
Profesjonalne doradztwo w dziedzinie suplementacji. Firma Body World jest oficjalnym dystrybutorem marki Scitec Nutrition na terenie Polski.
27-01-2012 00:55
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:

14-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

....
Staż treningowy [ms]:

Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #13
RE: Suplementacja Antybiotyki = ??
Dokładnie przedstaw jadłospis...
27-01-2012 12:56
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
kuba1000
Świeżak


64
Liczba postów:

27-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #14
RE: Suplementacja Antybiotyki = ??
Ponad 3 g ? Jaki sens ?
27-01-2012 17:02
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Gucix96
Sezonowiec


178
Liczba postów:

13-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

7
Staż treningowy [ms]:

Zielona Góra
Skąd:


Grupa: Przyjaciel Forum
Post: #15
RE: Suplementacja Antybiotyki = ??
No to wygląda tak :

7:00(Śniadanie I)
Platki owsiane 100g + 200ml mleka + słonecznik 40gr + garść rodzynek
3 jaja kurze całe

10:35(Śniadanie II)
Chleb 150g 6 kanapek(miałem do tego kiedyś makrele, ale nie daje rady, i babcia narzeka, duzo kasy wiec robi mi z czym jest )

12:30(Obiad w szkole)
To Co w szkole
+ 100g płatków owsianych zmielonych +200 ml mleka + 40g orzechów włoskich

15:00(Obiad w domu)
Ryz 100g
Piers z kurczaka 100g ( jak tylko jest w domu), czasem schab
warzywa ( jakieś surówki), ale muszę kupić takie z biedronki.

17:00-18:00
Trening

18:00
Banany 2
Gainer 70g

18:30-19:00 (Jak tylko wrócę)
ryz100g
mintaj 150-200g
warzywa ( tak jak wyżej )

22:00(Przed snem)
Serek wiejski 200g (Miałem Twaróg chudy ale mi nie wchodził wiec zastąpiłem serkiem)
Oliwa z oliwek 15ml
Wpc 80 30g

[Obrazek: 03056937982966915404.jpg]
Kod:
http://muscle-centre.pl/watek-gucix96-dt-w-drodze-po-mase
Pomogłem ?Kliknij ikonkę [Obrazek: postbit_reputation.gif]Oczko
28-01-2012 13:28
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Gunz
Rekrut


34
Liczba postów:

24-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

S-ce
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #16
RE: Suplementacja Antybiotyki = ??
o kurde konkretne to śniadanie jak na 60 kg , potem w szkole znowu owsiankę jeszcze ? ja bym nie dał rady ;d
29-01-2012 17:06
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Gucix96
Sezonowiec


178
Liczba postów:

13-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

7
Staż treningowy [ms]:

Zielona Góra
Skąd:


Grupa: Przyjaciel Forum
Post: #17
RE: Suplementacja Antybiotyki = ??
No staram się wciągać to, najgorzej to jest mi zjeść owsiankę do obiadu ale jakas daje rade;d

[Obrazek: 03056937982966915404.jpg]
Kod:
http://muscle-centre.pl/watek-gucix96-dt-w-drodze-po-mase
Pomogłem ?Kliknij ikonkę [Obrazek: postbit_reputation.gif]Oczko
29-01-2012 21:19
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Lee
Świeżak


57
Liczba postów:

29-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #18
RE: Suplementacja Antybiotyki = ??
W twoim wieku to będzie normalny ten trądzik ,w okresie dojrzewania często występuje ,do tego duży podaż białka i syfy są hah , ładuj cynk
29-01-2012 22:01
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Kreatyna.Temat rzeka.Stała suplementacja czy przerwy?? ARNI1964 9 8,306 18-01-2012 16:49
Ostatni post: pepe

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów