Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

W czasie treningu pij izotonik z ActivLab'a a Carbo daj po treningu.

Nie ma sensu stosować napju typu carbo, jesli nie masz treningu za powiedzmy 8h

Bo ja raz podczas treningu próbowałem, i bardzo na mnie dobrze działał, nie męczyłem się tak szybko wracały siły i wg.

Nie ma co w czasie pić, ja bym bardziej dał po, chociaż są osoby, które piją też w trakcie.
Bardziej poleciłbym ci już ten IsoActive w trakcie.

Właśnie nie za bardzo już mam kase na dokupywanie czego kolwiek, bo ostatnio nawet tego sporo było, a carbo traci swoje własciwosci jak pije w trakcie, czy to tak samo będzie jak bym wypił po?

Napój izotoniczny jest lepszy, aby uzupelnic elektrolity, co działa szybciej niż w przypadku samej wody rzecz jasna. Oczywiście są też inne rozwiązania co do Carbo. Inni piją w trakcie z dużą ilością wody, inni piją PO. Jak wiemy carbo to cukry o wysokich indexach, więc nadają się w godzinach około treningowych.
Także sam już wiesz kiedy je pić.

Dobra jednak się zdecydowałem na ActivLab IsoActive, a Carbo po treningu, cena w miarę przystępna bo wychodzi tylko 1 zł za saszetkę, wziąłem 20 na próbę.

Wpadłem na trochę ciekawy pomysł a za razem nie wiem czy w pełni dobry
Co sądzicie żeby do Meso dorzucić AAKG Hardcore ?

Skoro czujesz sie "na silach" do Meso ... AAKG dobre

zastanowiłbym się czy walić Meso ^^ - nie przesadz z dawka/porcja

No będę się starał nie przekraczać 1 miarki bo nie chce helikoptera i rzygania
Ale z aakg mogło by być ostro

Nie no samo 1.3 w Meso mi wątroby raczej nie zryję

---

Troszkę teraz inne pytanie wygrzebałem z szafki pudełko z około 100g mono olimpu wkomponować je w cykl czy zostawić na kiedy indziej ?