Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

jak wygrzebales to juz wykorzystaj mono uniwersalne

Nie przeginaj tylko z dawkami.

No to mam pytanko jak dawkować CM3 i Mono? , bo Meso to przed a cyto po chyba że coś innego jeszcze kupie Witaminki 30 min po śniadaniu ?

Mono + cm3 już masz czy dopiero chcesz zakupić ? Jeżeli dopiero dążysz do tego, to weź albo jabłczan, albo mono. Ogólnie ma widzę sensu łączenia tego, jeżeli ci to zostało, to nie ma problemu. Wedle uznania.

---

Rano 5g mono, przed treningiem daj cm3

Mam to i to bo jutro zaczynam cykl. Cała paka 360 tab CM3 i około 100g mono.
To w DT rano mono , przed tren CM3 + meso ?
a w DNT?

DT: Rano Mono 5g, po treningu 4tabsy
DNT: Rano mono 5g
A Meso przed treningiem.

No ok. To te 4 Tabsy po tren popiję moją potreningówką też z kreatyną to nie za dużo będzie ?

Ludzie to nie kox będziesz żył hah

A ja bym dał 5 g mono rano ,4 tabs jablko przed tren i po tren mono

Do jednego Szejka mogę wlać potreningówkę + mono i wypić ?
Bo BCAA i Meso to raczej nie

Czemu niby nie ? Mieszaj razem