no ja też lecę, jutro na uczelnie anatomię poprawiać na 16:00...
a wcześniej do wędkarskiego do Gdyni przynęty kupić na ryby
dobranoc
witam ja wszystko widze , słysze ,mam w hu.. roboty , brak czasu ale jak sie ogarne to was nawiedze
Dobry :)widzę ze się dzieje :)ja mam kupę roboty nie nadążam czytać
otwórzcie spam part 2 jak tu będzie równe 10 k
Siema
Kuźwa muszę ogarnąć inne ćwiczenia na triceps ;/
Wyciskanie wąsko , francuskie leżąc i pompki na poręczach.
pompki mi akurat jako jedyne z tych 3 dobrze wchodzą.
PROSTOWANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA