Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Kulturystyka i Fitness / Trening dla Początkujących v / Czy dobrze ćwiczę?


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Czy dobrze ćwiczę?
Autor Wiadomość
Offline
Mr. Body
Magister


956
Liczba postów:
17-01-2012
Dołączył:
67
Reputacja:
0,03
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #3
RE: Czy dobrze ćwiczę?
Przede wszystkim, bez podania podstawowych informacji nie powinna być udzielona pomoc. Taka drobna dygresja

Oczywiście trening ogólnorozwojowy jest jedynym dobrym rozwiązaniem na tym etapie. Chociaż myślę, że przy takiej ilości serii jaką rozpisałeś, mogą trenować 3 razy w tygodniu

Ten post był ostatnio modyfikowany: 19-01-2012 22:53 przez Mr. Body.
19-01-2012 22:53
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Czy dobrze ćwiczę? - magicmeal - 19-01-2012, 22:35
RE: Czy dobrze ćwiczę? - Vegeta - 19-01-2012, 22:45
RE: Czy dobrze ćwiczę? - Mr. Body - 19-01-2012 22:53
RE: Czy dobrze ćwiczę? - magicmeal - 19-01-2012, 22:56
RE: Czy dobrze ćwiczę? - Marian - 19-01-2012, 23:02
RE: Czy dobrze ćwiczę? - magicmeal - 19-01-2012, 23:05
RE: Czy dobrze ćwiczę? - Mr. Body - 19-01-2012, 23:06
RE: Czy dobrze ćwiczę? - magicmeal - 19-01-2012, 23:10
RE: Czy dobrze ćwiczę? - Mr. Body - 19-01-2012, 23:18
RE: Czy dobrze ćwiczę? - magicmeal - 19-01-2012, 23:21
RE: Czy dobrze ćwiczę? - mmunio3 - 19-01-2012, 23:32
RE: Czy dobrze ćwiczę? - Mr. Body - 19-01-2012, 23:36
RE: Czy dobrze ćwiczę? - magicmeal - 19-01-2012, 23:59
RE: Czy dobrze ćwiczę? - Mr. Body - 20-01-2012, 00:28
RE: Czy dobrze ćwiczę? - hepatil - 20-01-2012, 01:05

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  FBW czy Split TopiK 16 13,202 24-08-2012 10:15
Ostatni post: TopiK

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

2 gości

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów