Czy dobrze ćwiczę?

[magicmeal]

Wiem, że to nie jest wątek o diecie, ale jak się jedną rzecz zapytam to się nic nie stanie. Czyli nie muszę jej tak dokładnie stosować? Mój organizm może się do niej przyzwyczajać stopniowo i ważne żeby nie było żadnego śmeietnika w żołądku i alkoholu tak?