Pomoc z dolną częścią klatki

[Legend]

Witam wszystkich, mam problem z klatką tzn dolną część. kurcze mam zly gen i jeszcze mniejsza lewą część niż prawą. nie mam tam mięśnia. po kilku miesiacach treningu zauwazylem lekka poprawę z której się ciesze podali byscie mi dobry trening skierowany na dol klatki?
zwiększam mase, jestem chudy a bf to jakieś 4%
klatke robię raz w tygodniu.
płasko 10,8,6
skos hantle 8,8,8,8
rozpiętki skos góra 3x8
przenosy hantli 2x10 (to ćwiczenie wogóle nie czuje)
Cwicze w domu. mam ławke ze skosami, hantle sztange i obciążenie.
przez ten dół klatki mam kompleksy :/ choć to motywuje do ćwiczeń