Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Pomoc z dolną częścią klatki
Autor Wiadomość
Offline
Legend
Rekrut


9
Liczba postów:

18-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #6
RE: Pomoc z dolną częścią klatki
No to może tak:
Rozgrzewka płasko 3x10
skos dół hantle 3x8
płasko rozpiętki 3x10
pompki na poręczach 3x max (muszę jakoś zrobić poręcze) Duży uśmiech
22-01-2012 18:45
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Pomoc z dolną częścią klatki - Legend - 22-01-2012 18:45

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Trening mięśni klatki piersiowej. Krzyku 7 11,951 20-09-2012 16:49
Ostatni post: Krzyku
Ostrzeżenie Pomoc w rzeźbie magicmeal 9 5,337 18-01-2012 11:18
Ostatni post: łapa50cm.
  Trening klatki Alpha 12 8,811 31-12-2011 15:15
Ostatni post: Fuku

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

6 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów