Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
a6w V.S. Abs II
Autor Wiadomość
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:

14-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

....
Staż treningowy [ms]:

Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #2
RE: a6w V.S. Abs II
Dieta białkowa to zdecydowanie kiepski pomysł !!!!
Oba te systemy treningowe które podałeś są raczej w celu wzmocnienie mięśni brzucha i doprowadzeniu ich na ostatni szlif niż pomocne przy redukcji. Tłuszcz nie pali się miejscowo, wiec należy oprócz treningu siłowego dołączyć dietę plus serie aerobów oczywiście.

Pozdrawiam M.K
03-10-2011 10:09
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
a6w V.S. Abs II - muscle_body - 02-10-2011, 22:05
RE: a6w V.S. Abs II - michał.k - 03-10-2011 10:09
RE: a6w V.S. Abs II - muscle_body - 03-10-2011, 22:56
RE: a6w V.S. Abs II - X-Share - 05-10-2011, 16:36
RE: a6w V.S. Abs II - muscle_body - 05-10-2011, 21:55
RE: a6w V.S. Abs II - BOLO - 20-10-2011, 00:56

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  ABS II czyli trening miesni brzucha łapa50cm. 8 8,384 03-04-2012 15:09
Ostatni post: pepe
  SYSTEM ĆWICZEŃ ABS Marian 0 4,078 09-03-2012 12:07
Ostatni post: Marian

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

3 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów