Jakie suplementy na początek

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Jakie suplementy na początek

Autor

Wiadomość

Marian
Mariano Italiano

2,602

Liczba postów:

12-07-2011

Dołączył:

Reputacja:

Grupa: Administrator

Post: #8

RE: Jakie suplementy na początek

Dokładnie tak jak jest opisane w artykule, płatki i białko to najlepszy gainer.Sam robie takiego od dawna tylko nie miele płatków owsianych. Zawsze przed dodaniem do białka zalewam je wrzątkiem zostawiam na kilka minut żeby zmiękły i gotowe.

Co do białka to napisz jaki masz fundusz i kiedy chcesz je brać.
Polecam lekturę tego tematu http://muscle-centre.pl/watek-podstawowe...cych-dietę

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs

07-10-2011 12:24

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Jakie suplementy na początek - metod - 06-10-2011, 15:57

RE: Jakie suplementy na początek - toxyna - 06-10-2011, 16:54

RE: Jakie suplementy na początek - metod - 07-10-2011, 09:56

RE: Jakie suplementy na początek - toxyna - 07-10-2011, 10:24

RE: Jakie suplementy na początek - Francesco - 07-10-2011, 11:41

RE: Jakie suplementy na początek - metod - 07-10-2011, 12:06

RE: Jakie suplementy na początek - toxyna - 07-10-2011, 12:20

RE: Jakie suplementy na początek - Marian - 07-10-2011 12:24

RE: Jakie suplementy na początek - metod - 11-10-2011, 17:14

RE: Jakie suplementy na początek - toxyna - 11-10-2011, 19:55

RE: Jakie suplementy na początek - michał.k - 12-10-2011, 09:30

RE: Jakie suplementy na początek - Dziadek - 14-10-2011, 11:47

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Mass ATTACK - najlepszy produkt na masę - stosował ktoś, jakie opinie?	pecert	0	98,387	14-07-2017 13:21 Ostatni post: pecert
	czy na początku używać suplementy?	rambinio	21	22,269	27-10-2012 22:19 Ostatni post: maniak7000
	Przykładowe zestawy na dobry cykl	maniak7000	11	9,887	23-09-2012 10:33 Ostatni post: Piter16
	Co na 3 cykl	Sportowiec	14	9,686	23-02-2012 17:52 Ostatni post: Kretu
	Suplementy ktora lepsza firma	dekus1910	10	8,668	21-02-2012 21:25 Ostatni post: kuba1000
	Kreatyna na ile starczy?	Gucix96	6	5,532	20-02-2012 14:51 Ostatni post: pepe
	co na początek??	wolodia	39	48,890	11-02-2012 23:14 Ostatni post: Lax
	Co na mase dla początkującego ?	Bartek16	34	44,138	30-01-2012 23:32 Ostatni post: pepe
	AFERA v2 z ***** na pierwszym planie - WPC plus v2	Marian	71	40,236	26-01-2012 22:22 Ostatni post: maniak7000
	Najpopularniejsza KREATYNA na rynku ???	ARNI1964	28	19,505	20-01-2012 16:39 Ostatni post: Botage