My body say never die :)

[Mamajek]

Jeśli chodzi o dietę i trening planuję sobie ułożyć tak aby był on dla miedzy początkującym,a średnim zaawansowaniem. A jeżeli chodzi o suplementacje mam krete od vitalmaxa i końcówke gainera 20 też od vitalmaxa ( zostało gdzieś na 6-7 sheaków ). Jak skończy mi się on to zakupuje białko serwatkowe WPC 80 łowickie mój brat używał tego kiedyś i mówi, że warto