w takim razie skoncentruję się chyba jednak na BCAA

dzięki za wypowiedzi w temacie, teraz pomyślę nad dziennikiem no i może dietkę też trochę zmodyfikuję

pozdrawiam

W takim razie powodzenia - w razie wątpliwości pisz/pytaj

dzięki, na pewno będę pytał

Bcaa postaw na UNS BCAA 8/1/1 a nie jak u Olimpa 2/1/1 i chora cena.

UNS BCAA 8/1/1 panie daj pan spokój co to za bcca to prawie sama leucyna

---

UNS BCAA 8/1/1 co to za bcca jak weżniesz 10g to masz 0,1 g l-waliny i l-izo bez jaj

Olimpa 2/1/1

Wartość odżywcza 100 g
w tym:
* L-leucyna 42,24 g
* L-walina 21,12g
* L-izoleucyna 21,12 g
wit. B6 20mg

http://www.bicepsik.pl/aminokwasy/13-bca...de-tm.html
http://www.bicepsik.pl/113-olimp-bcaa-me...00kap.html
i z glutaminą http://www.bicepsik.pl/509-fitmax-bcaa-g...00-g-.html

8/1/1 to juz lepiej sama leucyne zapodac

a proporcje 8/1/1 czy 2/1/1 to juz kwestia wyboru - wszystkie badania jakie kojarze bazuja na proporcji 2/1/1

IMO BCAA 2/1/1 + leucyna(dosypka) to lepsza opcja

zwłaszcza, że:
http://www.bodyworld.pl/index.php/produk...wder-500-g
Proszę zwrócić także uwagę na:

Cytat:dla kulturystów leucyna jest zdecydowanie najważniejszym aminokwasem rozgałęzionym z grupy BCAA. Funkcją l-leucyny jest ograniczanie rozpadu i nasilanie odbudowy białek, poprawianie bilans azotowy oraz regulacja gospodarki tłuszczowej i węglowodanowej.

(19-01-2012 16:08)maniak7000 napisał(a):  8/1/1 to juz lepiej sama leucyne zapodac

a proporcje 8/1/1 czy 2/1/1 to juz kwestia wyboru - wszystkie badania jakie kojarze bazuja na proporcji 2/1/1

IMO BCAA 2/1/1 + leucyna(dosypka) to lepsza opcja

Nie rozumie jaki widzisz sens w tym żeby dosypywać skoro masz na rynku 8/1/1

Czemu tutaj skupiać się na 8/1/1 czy 2/1/1 skoro można wziąć na spokojnie po niższej cenie
Hi Tec TST i być bardzo zadowolonym z tego produktu.

(21-01-2012 09:33)ARNI1964 napisał(a):  

(19-01-2012 16:08)maniak7000 napisał(a):  8/1/1 to juz lepiej sama leucyne zapodac

a proporcje 8/1/1 czy 2/1/1 to juz kwestia wyboru - wszystkie badania jakie kojarze bazuja na proporcji 2/1/1

IMO BCAA 2/1/1 + leucyna(dosypka) to lepsza opcja

Nie rozumie jaki widzisz sens w tym żeby dosypywać skoro masz na rynku 8/1/1

w tym ,ze izoleucyny i waliny nie bedzie sladowej ilosci .. a dosypka leucyny nie jest rowna zniknieciu reszty ain(i nie musi wynosic 20g.. a 5 np )

Poza leucyna wazne jest by byly inne aminokwasyz tej grupy - sala leucyna nie podtrzyma swoich wlasciwosci (o ktore kazdemu z nas chodzi)