Vitargo brałam i przy mojej diecie i suplach zrzuciłam 10 kilo ,ale mięśni mi nie przybyło

Ciało faceta rożni się od kobiecego wiec nie bardzo wiem jak to będzie u Ciebie,z doświadczenia wiem ze facet zrzucając 10 kilo potrafi fajne mięśnie brzucha pokazać,u kobiet jest to trudniejsze,większa tkanka tłuszczowa i naprawdę trzeba się namęczyć i zrobić dużo wyrzeczeń żeby jakiś zarys powstał.