Teraz się głupio czuję ^^
Ekspert od suplementacji nie wie kiedy najlepiej brać bcaa
A tak serio, to ja zawsze po brałem, spotkałem się z opiniami, że biorą tylko przed, ale jakoś nie miałem zamiaru się wdrążać w te dyskusje. Ok dzięki

@lapa
Ja tutaj czekam aż w pasie do 90 dojedziesz.