Witam, mam takie pytanie opłaca się na początku przygody z kulturystyką kupować Mutant Mass 6,800 i do tego jakaś kreatyna ? wcześniej ćwiczyłem, ale mało i nie regularnie..

Mutant Massa możesz kupić, ale najważniejsza jest dieta. Kreatynkę odstaw na później, weźmiesz jak poćwiczysz trochę na sucho z dobrą dietą (chociaż pół roku).

Pozdrawiam

No to pewnie kupie, tego gajera i dobrą dietę.. Bo w takiej cenie, lepszej odzywki chyba nie znajdę.

Mutant Mass będzie dla Ciebie w sam raz.

Za michę sie zabierz , dobrze podjesz to na odżywki przyjdzie czas, ale jako uzupełnienie diety mutanta możesz wrzucić oczywiście.

Jeżeli masz dobrą przemianę do Mass XXL będzie lepszym rozwiązaniem od mutanta na samym początku, aczkolwiek Mutant jest z wysokiej półki oczywiście, ponieważ to najlepszy gainer.
Dieta+gainer
6 miesięcy stażu + odpowiedni trening = kreatyna

Mutant przereklamowany .. gainier to gainier.. wegle + troszke bialka.. jakei by one nei byly to taki plyn i tak przez kichy przeleci migiem...

wazne zeby bialko pochodzenia zwierzecego bylo ofc + przyynajmniej malto/skrobia kukurydziana(waxy mize - czy jak to sie tam pisze)

podstawa to i tak dieta ;-)