Podstawowy-dobre węgle.

No to też muszę włączyć to do mojej diety

Ja dzisiaj może big maca zakupie

lol łot de fok?

widzę, że się tu ładnie poczynia
browary nieodzowny przyjaciel kulturysty też ! jak myślicie dlaczego Kai Greene ma tak wielki bebech? łudzicie się jak myślicie, że przez trening brzucha

Marian ma taki sam pewnie już

Marian dowalasz dzisiaj do pieca z browarami

Pudło.

No to z czymś mocniejszym pewnie

---

Ja co prawda miałem fajne plany na dzisiaj z koleżanką ale niestety nie mogła dojechać i będe musiał sam spożyć zaopatrzenie

Nie poruchałeś powiadasz

Nawet macanka nie było ?