Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Muscle-Centre for You / Dzienniki Treningowe v / szorstkiuser - plan poprawienia sylwetki


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 2 Głosów - 3 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
szorstkiuser - plan poprawienia sylwetki
Autor Wiadomość
Offline
mmunio3
Przyjaciel


172
Liczba postów:
03-01-2012
Dołączył:
18
Reputacja:
25
Staż treningowy [ms]:
galway
Skąd:


Grupa: Przyjaciel Forum
Post: #21
RE: szorstkiuser - plan poprawienia sylwetki
Lupnij cos co ma WW przed treningiem zebys mial sile przerzucac tak jak wyzej dzial Dieta tam chlopaki pomoga
17-01-2012 00:33
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Francesco
Świeżak


89
Liczba postów:
20-09-2011
Dołączył:
2
Reputacja:
15
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #22
RE: szorstkiuser - plan poprawienia sylwetki
Przed treningiem daj mięso najlepiej kurczak i węgle złożone czyli ryż/kasza,makaron razowy i warzywka.
17-01-2012 19:51
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:
12-07-2011
Dołączył:
92
Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #23
RE: szorstkiuser - plan poprawienia sylwetki
Jak treningi ?
Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
23-01-2012 18:51
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów