Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 18 Głosów - 2.72 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Zacznijmy to od nowa vol.3
Autor Wiadomość
Offline
damian94
Sezonowiec


263
Liczba postów:

30-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

37
Staż treningowy [ms]:

Bełchatów
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #391
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3
siemano
nie cwicze od kwietnia waga spadał na 95 w lipcu poszedłem do pracy i przez 2miesiace schudłem prawie 20kg wczoraj zacząłem cwiczyć na siłowni publicznej bo na mojej sie nie chce.
cwicze fbw i tak sobie pocisne z 2miesiace zeby sie wkrecic na obroty a potem zaczne jakies zmainy wprowadzać no i oczywiscie pilnować jedzenia. jak narazie zalezy mi na brzuchu zeby zrzucić nie potrzebny tłuszczyk i nie tylko z brzucha oczywiscieUśmiech bede sie starał uzupełniać dziennik na bierzacaUśmiech pozdrawiamUśmiech
11-09-2012 18:59
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #392
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3
Powodzenia i zachęcam do dodawania wpisów to na pewno dodatkowo zmotywuje.

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
11-09-2012 19:00
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Bartek16
Sztuki Walki


1,508
Liczba postów:

20-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

11
Staż treningowy [ms]:

Opole
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #393
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3
Damian dobrze cię widzieć na forum Duży uśmiech Powodzenia

http://muscle-centre.pl/watek-dt-by-bartek16
11-09-2012 19:08
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Francesco
Świeżak


89
Liczba postów:

20-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

15
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #394
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3
O witam ponownie na forum. Czekam na wpisy w dzienniku.
11-09-2012 19:51
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:

14-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

....
Staż treningowy [ms]:

Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #395
RE: Zacznijmy to od nowa vol.3
damian94 - 20-kg masakra Uśmiech

Pozdrawiam M.K
15-09-2012 09:19
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Skocz do strony:
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów