23-01-2012, 22:49
Co do tego zastosowania to się zgodzę, tylko trochę to drogo wypadnie. Jak ma białko to lepiej doda do placków wyjdzie mniej więcej na to samo.
23-01-2012, 22:49
23-01-2012, 22:50
No mam trochę tego biała. Rozrobić w szejku i dolać do tej masy płatków ?. I można trochę dżemu dodać dla smaku 
?
?23-01-2012, 22:56
Jak chcewsz placek na slodko to dajesz same jajka plus platki owsiane i wkrajasz tam np banana i ananasa. Do tego dodajesz na polewke: kefir wymieszany z odzywka białkową i orzechy(rozdrobnione)- 
Mr. Body - maiłes konto na kult....?
Mr. Body - maiłes konto na kult....?
23-01-2012, 22:57
Ja jak robię placki/placek to dodaje do tej masy czyli białek/mleka płatków. Jak masz dobre smakowo to poprawi smak. Dżem do tych placków to podstawa.
23-01-2012, 23:02
No mam kokos i tiramisu
04-02-2012, 20:53
Mam małe pytanko. Twaróg + łosoś na ostatni posiłek dobra opcja ?
?04-02-2012, 20:56
07-02-2012, 12:12
Czym mogę zastąpić tłustą rybę w diecie ?
Może jakaś jajecznica się nada ?
? Może jakaś jajecznica się nada ?
07-02-2012, 12:22
twaróg, mięso, jaja, inne ryby
Staraj się natomiast by w diecie występowała omega3
Staraj się natomiast by w diecie występowała omega3
07-02-2012, 12:29
Czyli mogę sobie jajecznicę np machnąć ? i raz zjeść tą makrele , jakoś przeboleje chociaż mam jej dość
? i raz zjeść tą makrele , jakoś przeboleje chociaż mam jej dość