Przerwa po 1 cyklu

[OKOI]

Jestem dwa tygodnie po pierwszym cyklu na mono ile jeszcze czekac? i co wziasc na drugi raz?

[Botage]

Jak długo brałeś to mono?

[pepe]

Zrób taką przerwę ile mniej więcej byłeś na cyklu.
Jeżeli 6 tyg to robisz przerwę 6 tygodni, jeżeli więcej to więcej.

Na drugi raz proponuję ci bardzo dobry zestaw jeżeli stoisz odpowiednio przy diecie rzecz jasna.

cm3/tcm + aakg + ba + kofeina w tabsach
Jeżeli jest kasa to możesz też dorzucić bcaa przed treningiem oraz w trakcie bądź bezpośrednio po.

[OKOI]

Cykl trwał 7 tygodni czyli jeszcze 5 tygodni poczekac?

[Botage]

Moim zdaniem jeżeli weźmiesz coś lepszego (lepszą formę kreatyny) to połowa cyklu wystarczy, więc jeżeli 7 tygodni, to odczekaj 25 dni po zakończeniu cyklu i wejdź na lepszą formę kreatyny (jabłczan, orotynian kreatyny, bądź jakąś mieszankę kreatyn).

A obecnie jeżeli brakuje Ci czegoś do treningu to jakieś AAKG na pompkę czy w przypadku większej ilości funduszy mix produktów.

[OKOI]

acha no dobra bo osobiscie tez bym wolal szybciej zaczac drugi cykl co do produktow to sie poradze jak bede zaczynal cykl.

[maniak7000]

popularnym stwierdzeniem jest czas cyklu = długość przerwy

ale spokojnie po 5 tygodniach możesz lecieć z kolejnym cyklem

jeżeli chodzi o produkty to moja propozycja:

Scitec Hoot Blood + SCITEC Creatim 350g (jabłczan)

http://www.bodyworld.pl/produkt/scitec-hot-blood-820g
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/scitec-creatim-350g

dawkowanie standardowe

DT
hoot porcja przed a po jabłczan(5g)

DNT
porcja jabłczanu np po śniadaniu


==
oczywiście można też dać monohydrat lub szarpnąć się na stack kreatynowy po treningu - kwestia kasy i podejścia

[pepe]

Chyba lepiej by wyszedł póki co pod względem kasy jak i pod względem działania gdyby sam sobie taką przed treningówkę zrobił, z w/w moja wersja.
Np.
http://www.bodyworld.pl/produkt/trec-cm3-180-kap-
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/trec-aak...e-120-kap-
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/tested-n...e-180-kap-
+
http://www.bodyworld.pl/produkt/trec-caf...us-60-kap-

Na 3 cykl zarzuciłbym wtedy na twoim miejscu już SAW + cm3 bądź Hot Blood + Attack jako dobre i sprawdzone combo

[maniak7000]

tak, jak nie gotowy mix to własne proporcje z pojedynczych suplementów (osobiście polecam takie rozwiązanie jak masz problem z gotowcami (za słabe etc) i większe sporo porcje dajesz)

[OKOI]

Dzieki wezme to pod uwage.