Co na mase dla początkującego ?

[kodzak0]

mysle ze kompleks witamin z olimpa by byl odpowiedni

oraz to co wspomnieli koledzy, podstawowo dieta

[Bartek16]

A co byście powiedzieli na odżywki tego typu

Notatka od pepe, 30-01-2012 00:37:

Następnym razem nie podawaj konkurencyjnych for.
Wiemy, że jest znane, ale regulaminu trzeba się trzymać.

[pepe]

Nie słuchasz nas chyba.
100 zł wydaj na produkty do diety + witaminki. To ci wystarczy. Po odzywkach od razu w górę nie pójdziesz.

[maniak7000]

(29-01-2012 19:58)bartek16 napisał(a):  A co byście powiedzieli na odżywki tego typu

dodatkowo na ten czas oba produkty sa dosyc kiepskie (MASS UP, a MA to slony byl ostatnio ^^ )

[ARNI1964]

Odradzam produkty firmy ***** co ty wiadomości nie czytasz, co chwile mają wpadki ze swoimi produktami. Jeśli chcesz gainera to lepiej kup sobie UNS Shocker.

[michał.k]

***** -odpuść sobie
Plus witaminy i minerały po treningu
b1 i b6 -1,5mg
wapń 500mg/ magnez 250mg - pamiętaj aby wybierać formy organiczne cytryniany/chelaty
oraz dodaj wit. A i E

[Bartek16]

Nie mam zamiaru kupować nic ze strony ***** tylko tak dla przykładu podałem te produkty.
Co do tych witamin to tak chyba zrobie a tak mniej więcej kiedy zakupić jakąś odżywke ?

[michał.k]

Kolego nie da się powiedzieć kiedy zakupić suplement

[Bartek16]

Rozumiem trzeba samemu zdecydować kiedy jest się gotowym.

[michał.k]

dokładnie...