Co na mase dla początkującego ?

[Lee]

Wszystkie te UNC,Sttacker i to Gainbody to drogi cukier ... ;/ nie wiem jak możecie to kupywać a potem się dziwicie że macie po metr w pasie

Mój błąd do 100 zł dostaniesz dobry gainer : Lean Gain ale to cena 90 zł za 2 kg
Porównaj skad Lean gain z tymi copami co podałeś a będziemy gadali dalej

[michał.k]

Lee - mądrze piszesz w sprawie suplementacji. Zgoda Lean Gain jest godny uwagi

[Lee]

Troszkę już tego zjadłem heh do tego dużo czytam więc coś tam wiedzy jest .

Dzięki

[Bartek16]

Ja będe jechał na diecie i witaminach ile się da, a na wakacje ewentualnie pomyśli się nad czymś.

[pepe]

No i o to właśnie chodzi. Nie ma co się faszerować suplami, skoro masz dietę.