Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Kulturystyka i Fitness / Trening dla Początkujących v / Jakie partie łączyć?


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jakie partie łączyć?
Autor Wiadomość
Offline
bicepsik.pl
www.bicepsik.pl


198
Liczba postów:
02-01-2012
Dołączył:
17
Reputacja:
168
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #8
RE: Jakie partie łączyć?
więc ćwiczenia takie jak MC odpadają.

Wg mnie siłownia bez MC to fikcja.

Zależy co masz z tym kolanem ale rób Mc z większą ilościa powtórzeń a mniejszym ciężarem.

Trenujesz MMA tak wyczaiłem z profilu? Jeśli tak to przysiady i mc to podstawa treningu siłowego. Zobaczysz z czasem zrozumiesz sam technika nie wystarcza.
zapraszamy po dobre i tanie suple http://www.bicepsik.pl

Ten post był ostatnio modyfikowany: 14-01-2012 22:16 przez bicepsik.pl.
14-01-2012 22:12
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Jakie partie łączyć? - BrotheR - 14-01-2012, 18:25
RE: Jakie partie łączyć? - Vegeta - 14-01-2012, 18:26
RE: Jakie partie łączyć? - Vegeta - 14-01-2012, 18:45
RE: Jakie partie łączyć? - pepe - 14-01-2012, 18:59
RE: Jakie partie łączyć? - bicepsik.pl - 14-01-2012 22:12
RE: Jakie partie łączyć? - Vegeta - 15-01-2012, 10:04

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

2 gości

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów