Rozgrzewka dlaczego jest taka ważna !

Ocena wątku:

Tryb drzewa | Tryb normalny

Rozgrzewka dlaczego jest taka ważna !

Autor

Wiadomość

Lax
Król Spamu

2,826

Liczba postów:

21-01-2012

Dołączył:

Reputacja:

Staż treningowy [ms]:

Grupa: Użytkownik

Post: #5

RE: Rozgrzewka dlaczego jest taka ważna !

Ja najpierw ćwiczenia statyczne rozgrzewające , rozciąganie a potem lekkie ciężarny na maszynach i dopiero zaczynam właściwy trening Oczko

Pomogłem ? Daj Repa Oczko

27-01-2012 22:50

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

RE: Rozgrzewka dlaczego jest taka ważna ! - Lax - 27-01-2012 22:50

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Jaka jest lepsza metoda ćwiczeń?	TheMatthew1732	2	4,701	26-10-2011 14:51 Ostatni post: pepe
	Co to jest Trening Ogólnorozwojowy i Rozgrzewka.	BOLO	0	4,794	20-10-2011 00:29 Ostatni post: BOLO
	Rozgrzewka	Marat	4	4,711	13-10-2011 20:50 Ostatni post: Marat

Użytkownicy przeglądający ten wątek: