Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak dawkowac?
Autor Wiadomość
Offline
Blory
Rekrut


3
Liczba postów:

15-06-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #1
Jak dawkowac?
Witam jak to najlepiej dawkowac?Z gory dzieki.

TCM mega caps 1100

XXL nutrition Beta Alanine

1. Wiek:30
2. Waga/wzrost:64/170
3. Stosowane suplementy(spalacze etc.):Creatyna monochydrant
4. Długość przerwy od poprzedniego cyklu na kreatynie:6 tygodni
5. Opis budowy ciała (np. BF):
6. Cel:zwiekszeni sily i wytrzymalosci miesni
7. Budżet:200/400zl
8. Uwagi:brak
9. Posiadana dieta:stosuje diete na mase
10. Staż:11 miesiecy

Ten post był ostatnio modyfikowany: 15-06-2012 17:11 przez Blory.
15-06-2012 16:09
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
michał.k
ODŻYWIANIE


704
Liczba postów:

14-09-2011
Dołączył:

Reputacja:

....
Staż treningowy [ms]:

Kraków
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #2
RE: Jak dawkowac?
TCM3x 3,3g Uśmiech plus przed treningiem BA ilosciami manipuluj w zaleznoci czy odzcuwasz działanie Uśmiech

Pozdrawiam M.K
15-06-2012 19:33
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
maniak7000
SUPLEMENTACJA


2,171
Liczba postów:

31-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Ekspert
Post: #3
RE: Jak dawkowac?
mozna i 3x3 j/w

kreatyna
DT 5g rano i 5g o treningu
DNT 5g rano np


BA
2x2 lub 2x3g w DT w DNT z 3 gram będzie ok (IMO)

dawkowanie indywidualne ale wiecej niz 8g sumarycznie nie widze sensu dawac.. 6 to takie optymalne dawkowanie

Pozdrawiam
maniak7000



Warte przeczytania:

ANKIETA DZIAŁU - zanim zadasz pytanie
ARTYKUŁY
15-06-2012 19:54
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Blory
Rekrut


3
Liczba postów:

15-06-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #4
RE: Jak dawkowac?
A to BA to przyjmowac rano i wieczorem,czy przed i po treningu?
16-06-2012 09:52
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
maniak7000
SUPLEMENTACJA


2,171
Liczba postów:

31-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Ekspert
Post: #5
RE: Jak dawkowac?
ja bym dal przed treningiem i wieczorem/ może po treningu

w sumie BA nie da Ci pompy..a wzmocni po stosowaniu jakiś czas.. wiec doraźnego działania się nie spodziewaj Uśmiech

Pozdrawiam
maniak7000



Warte przeczytania:

ANKIETA DZIAŁU - zanim zadasz pytanie
ARTYKUŁY
16-06-2012 11:05
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Blory
Rekrut


3
Liczba postów:

15-06-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #6
RE: Jak dawkowac?
Dzieki za pomoc.
16-06-2012 12:09
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  BCAA jak stosować? Proto 15 11,273 22-03-2012 17:29
Ostatni post: PKR_duma
  Jak to rozpisać?? ARNI1964 5 4,938 25-01-2012 00:41
Ostatni post: pepe
  Aminokwasy.Jak brać??? ARNI1964 41 36,941 12-01-2012 14:17
Ostatni post: maniak7000
  Jak brać Beta Alanine ??? ARNI1964 6 3,109 05-01-2012 13:18
Ostatni post: maniak7000

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów