Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Muscle-Centre for You / Dzienniki Treningowe v / moje poczynania !CEL --- RZEZBA


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 18 Głosów - 3.28 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Autor Wiadomość
Offline
Vegeta
Student


625
Liczba postów:
28-12-2011
Dołączył:
22
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #11
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Fajne ciężary beda zdjecia lub filmiki z treningów ??
02-01-2012 18:10
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
404c8
Sezonowiec


317
Liczba postów:
08-09-2011
Dołączył:
22
Reputacja:
6
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #12
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Ciężary hardkorowe.
Łapa50cm robisz mostek przy wyciskaniu?
02-01-2012 18:17
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:
01-01-2012
Dołączył:
158
Reputacja:
10L.
Staż treningowy [ms]:
chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #13
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
oczywiscie filmik nr. 130kg i 160kg ławka płaska


nie udane podejscie do 190kg ławka płaska


jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !
sorki ale nie pisze na gg. brak czasu

Ten post był ostatnio modyfikowany: 02-01-2012 18:22 przez łapa50cm..
02-01-2012 18:20
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
4
Offline
Vegeta
Student


625
Liczba postów:
28-12-2011
Dołączył:
22
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #14
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
repik za filmiki
02-01-2012 18:22
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:
01-01-2012
Dołączył:
158
Reputacja:
10L.
Staż treningowy [ms]:
chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #15
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
200kg martwy ciąg


wyciskanie hantli 40kg..


myslze ze starczy Oczko , pozdrawiam
404c8 nie robie ale czesto cwicze opuszczanie ciezaru ,czyli zakładam do 20kg wiecej od rekordu i opuszczam powoli
jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !
sorki ale nie pisze na gg. brak czasu

Ten post był ostatnio modyfikowany: 02-01-2012 18:27 przez łapa50cm..
02-01-2012 18:23
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
3
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:
22-10-2011
Dołączył:
109
Reputacja:
40
Staż treningowy [ms]:
Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #16
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Rep leci za filmiki, właśnie o to chodzi.
Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
02-01-2012 18:28
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:
01-01-2012
Dołączył:
158
Reputacja:
10L.
Staż treningowy [ms]:
chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #17
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
a tak dla ciekawostki wrzuce jeden filmik , z mojego hobby Oczko
to tez sie przyczynia do moich wyników na siłowni , mianowicie BIAŁKO RYBY a to jak je zdobywam Oczko



jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !
sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
02-01-2012 18:33
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
1
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:
12-07-2011
Dołączył:
92
Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #18
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Łapa elegancki dziennik się zapowiada, oby tak dalej.

Pozwoliłem sobie edytować Twoje posty żeby był od razu filmik z yt.
Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
02-01-2012 18:36
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
1
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:
01-01-2012
Dołączył:
158
Reputacja:
10L.
Staż treningowy [ms]:
chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #19
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
piekne dzieki rep. leci
jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !
sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
02-01-2012 18:38
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
404c8
Sezonowiec


317
Liczba postów:
08-09-2011
Dołączył:
22
Reputacja:
6
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #20
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Ładny szczupak. Ja też wędkuję ale dużego szczupaka jeszcze nie złapałem Uśmiech
02-01-2012 19:38
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Skocz do strony:
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
Gwiazdka Relacja by BrotheR - cel Champion BrotheR 342 212,938 04-08-2012 12:52
Ostatni post: Bartek16

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów