Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Muscle-Centre for You / Dzienniki Treningowe v / moje poczynania !CEL --- RZEZBA


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 18 Głosów - 3.28 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Autor Wiadomość
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:
22-10-2011
Dołączył:
109
Reputacja:
40
Staż treningowy [ms]:
Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #41
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Cytat:bo słonce waliło przez okna
A widzisz, jednak nie padało w ten dzień ^^
/Mały OT Uśmiech
Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
09-01-2012 15:38
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:
01-01-2012
Dołączył:
158
Reputacja:
10L.
Staż treningowy [ms]:
chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #42
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
ok dzis od rana ładowanie weglami na 4 godz przed treningem , dzis druge podejscie do 200kg ,na klatkie Oczko ,bedzie mi pomagał jeden z naszych uzytkowników tego forum Oczko , zdam relacje czy poszło ,pozdro...
jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !
sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
10-01-2012 10:19
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:
12-07-2011
Dołączył:
92
Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #43
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Powodzenia Łapa dasz radę, czekam na relacje.
Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
10-01-2012 10:25
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Vegeta
Student


625
Liczba postów:
28-12-2011
Dołączył:
22
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #44
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Na pewno dasz rade
10-01-2012 15:54
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:
01-01-2012
Dołączył:
158
Reputacja:
10L.
Staż treningowy [ms]:
chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #45
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
i nie dałem rady Smutny za krotka przerwa na regeneracje , 4 dni to za mało musi byc min.. 6 dni ,pozdro..
tu filmik 160kgx5pow. i pomocnik z forum Oczko
http://www.youtube.com/watch?v=AJWIxPcG0eE
jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !
sorki ale nie pisze na gg. brak czasu

Ten post był ostatnio modyfikowany: 10-01-2012 16:14 przez łapa50cm..
10-01-2012 16:01
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
2
Offline
Joker1992
Rekrut


49
Liczba postów:
03-01-2012
Dołączył:
5
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #46
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
No szkoda, ale wiara czyni cuda Duży uśmiech
Bóg dał mi chorobę, by przypomnieć mi, że nie jestem numerem jeden. On jest.

? Muhammad Ali
10-01-2012 20:28
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:
12-07-2011
Dołączył:
92
Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #47
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
Łapa następnym razem będzie lepiej. Oczko Brawo za 160x 5 pod jakim nickiem się ukrywa Twój pomocnik Duży uśmiech
Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
10-01-2012 20:34
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:
01-01-2012
Dołączył:
158
Reputacja:
10L.
Staż treningowy [ms]:
chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #48
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
moze sie ujawni Oczko
jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !
sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
10-01-2012 20:36
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
mmunio3
Przyjaciel


172
Liczba postów:
03-01-2012
Dołączył:
18
Reputacja:
25
Staż treningowy [ms]:
galway
Skąd:


Grupa: Przyjaciel Forum
Post: #49
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
dobra przyznam sie to ja ehhe
10-01-2012 23:09
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:
01-01-2012
Dołączył:
158
Reputacja:
10L.
Staż treningowy [ms]:
chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #50
RE: moje poczynania !CEL --- RZEZBA
ooo przyznał sie Oczko
jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !
sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
10-01-2012 23:22
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Skocz do strony:
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
Gwiazdka Relacja by BrotheR - cel Champion BrotheR 342 212,938 04-08-2012 12:52
Ostatni post: Bartek16

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów