Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 20 Głosów - 3.75 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Relacja by BrotheR - cel Champion
Autor Wiadomość
Offline
Mr. Body
Magister


956
Liczba postów:

17-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

0,03
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #301
RE: Relacja by BrotheR - cel Champion
jedyne co mnie tak solidnie razi w oczy to boczne naramienne i łydki, udziska coraz wieksze, klate też na duży plus, to masy nigdy za wiele na niej.
15-03-2012 18:59
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:

18-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #302
RE: Relacja by BrotheR - cel Champion
To co Mr.Body napisał +popraw szerokość pleców(najlepiej podciąganie na drążku szeroko-olej wyciągi).Staraj się mocniej nie zalewać
15-03-2012 21:00
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
BrotheR
Magister


873
Liczba postów:

11-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

30+
Staż treningowy [ms]:

Lębork
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #303
RE: Relacja by BrotheR - cel Champion
dzięki chłopaki, postaram się poprawić te braki jak najlepiej będę potrafił Uśmiech

Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-relacja-by...l-champion
15-03-2012 21:59
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:

18-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #304
RE: Relacja by BrotheR - cel Champion
Akurat to to wiem Uśmiech.Pozdro.
15-03-2012 22:38
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Purina
Sezonowiec


365
Liczba postów:

15-02-2012
Dołączył:

Reputacja:

-
Staż treningowy [ms]:

PL
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #305
RE: Relacja by BrotheR - cel Champion
Ale się naklikałam, by obejrzeć zdjęcia Język
barki płaskie, łydka mała - poza tym się nie czepiam Duży uśmiech

Jeśli Ty w siebie nie wierzysz, to nikt inny nie będzie...

Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-dziennik-t...y-puriny-d

ZAPRASZAM:
http://www.facebook.com/treningiindywidualne
15-03-2012 23:16
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #306
RE: Relacja by BrotheR - cel Champion
no progres zajeb...! , ja bym zaduzo nie zmieniał no moze tylko bym trzymał miche dobrą bo szkoda zeby cie podlało mocniej , i widze chyba łapka troszkie spuchła ?chyba ze po treningu i tak wygląda

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
16-03-2012 11:43
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
BrotheR
Magister


873
Liczba postów:

11-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

30+
Staż treningowy [ms]:

Lębork
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #307
RE: Relacja by BrotheR - cel Champion
a więc sprawa wygląda następująco Uśmiech jak wiadomo zacząłem od soboty zjazd, dziś mija 5 dzień Uśmiech przedwczoraj jeszcze ważyłem 101 kg czyli jeszcze waga poszła na plus, dziś ważę 98kg pewnie dlatego, że mniej jadłem przez te 2 dni Język ale ale, odziwo przez ten wycisk na zjeździe
obwody poszły w górę xD udo +1cm, łydka +1cm i ramiona parę mm więcej Uśmiech
jestem szczerze w szoku Uśmiech rzecz tylko w tym, że ja ledwo chodzę Duży uśmiech
łydki mnie tak pieką, że każda próba szybkiego chodu nie mówiąc już o truchcie powoduje koszmarny ból Uśmiech ale rosną ! i to bez siłowni ! Duży uśmiech
czwórki coraz mocniej się dzielą do tego Uśmiech ale serio wam powiem,
dla mnie przy tej wadze ten zjazd to jest prawdziwa spartańska bitwa...
o 5 rano wstaję, od 8-9 zajęcia, kilka godzin zajęć sprawnościowych dziennie, o 20-21 w domu, nieraz wcześniej jak z wykładów się urwę Język
foteczki do wglądu jak aktualnie BF wygląda przy wadze 98kg Uśmiech
przepraszam tylko, że tak w lustrze, nie mam jak o tej porze już robić
normalnych fot
Pozdrawiam

[Obrazek: 1000677q.jpg]
[Obrazek: 1000683v.jpg]
[Obrazek: 1000687o.jpg]

PS: dziś się wpisałem na specjalizacje z kulturystyki, od 3 semestru zaczynam

Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-relacja-by...l-champion

Ten post był ostatnio modyfikowany: 22-03-2012 23:32 przez BrotheR.
22-03-2012 23:25
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
1
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:

18-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #308
RE: Relacja by BrotheR - cel Champion
Gratuluje
23-03-2012 19:10
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
BrotheR
Magister


873
Liczba postów:

11-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

30+
Staż treningowy [ms]:

Lębork
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #309
RE: Relacja by BrotheR - cel Champion
dzięki ale nie ma czego gratulować Uśmiech
dowiedziałem się z kim będę miał specjalizację, Władysław Jagiełło..
dziś miałem z nim wykłady ze sportów walki, ogólne wrażenie nieciekawe ale zobaczymy... trochę się zniechęciłem prawdę mówiąc heh
obóz letni już bankowo wiadomo jest na 9 dni od 16 lipca, czyli wtedy znowu
będzie przerwa Uśmiech
dziś znowu łydki mierzyłem, kolejne 0,5cm do góry, 44,5cm... idą jak burza,
zasługa głównie lekkiej atletyki, ale uwierzcie mi nie chcielibyście czuć tego bólu co ja podczas ćwiczeń lekkoatletycznych przez 2h...
ale dzięki temu dowiedziałem się jakiego bodźca hardkorowego potrzebują moje łydki Uśmiech wiem co robić i to jest ten plus Uśmiech
a jutro na 8:00 2h basenu... gdzie mnie nogi po dzisiaj tak napier***, że ja nie wiem co to jutro będzie...
a i dowiedziałem się jak będzie wyglądało zaliczenie na obozie....0.o
jak to określił znajomy z dziennych, pół jeziora wpław, drugie pół kajakiem,
a potem 5km bieg w lesie, a na to wszystko czas 55minut...
a ja mam zamiar wtedy ważyć 110-120kg... nie wiem czy wrócę żywy z tego obozu... xD

Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-relacja-by...l-champion
23-03-2012 22:33
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Diabeł 88
Sezonowiec


163
Liczba postów:

13-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

Wrocław
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #310
RE: Relacja by BrotheR - cel Champion
Przy wadze 110-120kg kondycyjnie nie bedzie rewelacji Mateusz Uśmiech Dobrze,ze te lydki Ci ruszyly! Diabeł
24-03-2012 10:59
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Skocz do strony:
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  moje poczynania !CEL --- RZEZBA łapa50cm. 155 79,563 04-08-2012 20:13
Ostatni post: łapa50cm.
  Relacja Diabła!!! Diabeł 88 122 104,855 19-05-2012 13:08
Ostatni post: Diabeł 88

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów