Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 11 Głosów - 4.64 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
SPAM part 1
Autor Wiadomość
Offline
Pietro_1
Sezonowiec


426
Liczba postów:

14-02-2012
Dołączył:

Reputacja:

13
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #8631
RE: SPAM part 1
(03-03-2012 22:10)bartek16 napisał(a):  Przypakujesz jeszcze i się zapiszesz do jakiejś siłowni co

Nie chodzi o przypakowanie . U mnie w miasteczku niedaleko Bydgoszczy (40km od) ;d jest siłownia na hali widowisko sportowej ale wyciągi tam nie maja ciekawe bo za mało ciężaru podszedłem sobie do zwały wszystko na max sobie na biceps i triceps robiłem nie wiem z 60 kg tam było może jakieś lipne. Wole wolne ciężary. A jak już iść na siłownie to porządne ciężary na wyciągi a po drugie szkoda kasy wole iść do piwnicy u siebie w domu i ćwiczę kiedy chce nikt się nie gapi etc. Na tej siłowni byłem raz( na hali) robiłem barki (wyciskanie z przodu sztangą) wtedy u mnie robiłem 86kg max a tam 91 spokojnie. Ja mam obciążenie ważone samemu na wadze elektronicznej z dokładnością do 100g. Ale np mam 4kg krążki a faktycznie mają 4,2kg ja sobie większość ciężarków zaniżam wagę jeśli delikatnie przewyższa . Wolę potem pójść na prof siłownie i nie doznać szoku ze u siebie robię a tam się męczę czymś a tak jest na odwrót i miłe zaskoczenie;d

Wykrzyknik http://muscle-centre.pl/watek-dziennik-by-pietro Wykrzyknik
03-03-2012 22:24
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Bartek16
Sztuki Walki


1,508
Liczba postów:

20-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

11
Staż treningowy [ms]:

Opole
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #8632
RE: SPAM part 1
coś się strona zawiesza

http://muscle-centre.pl/watek-dt-by-bartek16
03-03-2012 22:26
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Lax
Król Spamu


2,826
Liczba postów:

21-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

24
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #8633
RE: SPAM part 1
Na siłownie raczej nie ma wymagań dotyczących wyglądu Uśmiech
Idziesz , kupujesz karnet i tyle.

Pomogłem ? Daj Repa OczkoAnioł
03-03-2012 22:26
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Bartek16
Sztuki Walki


1,508
Liczba postów:

20-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

11
Staż treningowy [ms]:

Opole
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #8634
RE: SPAM part 1
No też prawda Uśmiech Jak masz płacić za jakąś gównianą siłownie kase to już lepiej u siebie.

http://muscle-centre.pl/watek-dt-by-bartek16
03-03-2012 22:28
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Lax
Król Spamu


2,826
Liczba postów:

21-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

24
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #8635
RE: SPAM part 1
Ja mam o tyle , że w miarę dobra siłownia i tak za darmo Duży uśmiech

Pomogłem ? Daj Repa OczkoAnioł
03-03-2012 22:30
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Pietro_1
Sezonowiec


426
Liczba postów:

14-02-2012
Dołączył:

Reputacja:

13
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #8636
RE: SPAM part 1
Jak by mi się chciało jeździć 14km to mój wuja jest zarządcą lepszej siłowni miał bym za darmo ale jeździć bezsensu.

Wykrzyknik http://muscle-centre.pl/watek-dziennik-by-pietro Wykrzyknik
03-03-2012 22:31
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Lax
Król Spamu


2,826
Liczba postów:

21-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

24
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #8637
RE: SPAM part 1
Ja tam w maju się wybiorę na porządną siłownie Uśmiech

Pomogłem ? Daj Repa OczkoAnioł
03-03-2012 22:37
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Bartek16
Sztuki Walki


1,508
Liczba postów:

20-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

11
Staż treningowy [ms]:

Opole
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #8638
RE: SPAM part 1
Ja mam z dobrym sprzętem tanią ale wnętrze jest takie 5/12

http://muscle-centre.pl/watek-dt-by-bartek16
03-03-2012 22:46
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
maniak7000
SUPLEMENTACJA


2,171
Liczba postów:

31-12-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Ekspert
Post: #8639
RE: SPAM part 1
yo koksy Oczko jak tam zyjecie ?

laxu meso wypite ? Duży uśmiech

Pozdrawiam
maniak7000



Warte przeczytania:

ANKIETA DZIAŁU - zanim zadasz pytanie
ARTYKUŁY
04-03-2012 00:35
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
BrotheR
Magister


873
Liczba postów:

11-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

30+
Staż treningowy [ms]:

Lębork
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #8640
RE: SPAM part 1
a no żyjemy Duży uśmiech choć może nie wypada mówić za wszystkich...
a więc ja żyję Duży uśmiech nie możesz spać ?Język

Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-relacja-by...l-champion
04-03-2012 01:09
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Skocz do strony:
Odpowiedz 


Użytkownicy przeglądający ten wątek:

286 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów