Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Pełna wersja: Jaki plan?
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2 3 4 5 6 7 8
Propozycja jest racjonalna Uśmiech
Zielsko skończ. Nie masz nic do powiedzenia , a twoje wnioski są tak żałosne jak Ty sam i tyle w tym temacie Uśmiech
Oburzenie, nie ? Bo napisałem prawdę ? Laxuś.. to widać jak ktoś nie ma argumentu Uśmiech
A uśmiechnięte emotikony nie zatuszują twojego oburzenia Język
(26-02-2012 21:12)Lax napisał(a): [ -> ]Propozycja jest racjonalna Uśmiech
Zielsko skończ. Nie masz nic do powiedzenia , a twoje wnioski są tak żałosne jak Ty sam i tyle w tym temacie Uśmiech

Dla jednego racjonalna, a dla większości jak widać nie.
Lax ja doceniam to, że chcesz się udzielać i pomagać, ale rozważ swoje propozycje przed napisaniem.
Nie jestem oburzony Uśmiech Lecz zażenowany tym co piszesz i jak się pogrążasz kompromitując jednocześnie Uśmiech.
Nie mam nic do zarzucenia tej propozycji. Źle by na tym nie wyszedł.
A ty dalej na swoim Uśmiech Podaj jakieś sensowne argumenty ....
Mój boże ile razy to mam jeszcze pisać.
Nogi stanowią połowę ciała , żeby je odpowiednio przerobić potrzeba dużo wysiłku i czasu. Jaki więc sens ma pakowanie do nich jeszcze barków ?. Na trening nóg należy poświęcić osobny trening.
W takim przypadku jak da boczne do pon i tylne do środy to ujdzie zrobienie przodów.
Moge sie zalozyc ze jesli zrobisz nogi tak jakbys chcial (czytaj wkladajac w to duzo wysilku) to nie zrobilbys treningu na barki w 100%. Najlepszą opcją byłoby zrobienie ich w inny dzień osobno gdyż niektórzy zaliczają je nawet do dużych partii mięśniowych. On chyba nie przewiduję takiej możliwości , więc podział jest najlepszą opcją Oczko
Hehe, tylko ty nadal to samo.
Tu chodzi o sam fakt barków! podzielenie ich na 3 będzie NIEKORZYSTNE!
A jeżeli chce się skupiać na nogach to niech pojedzie na planie 4 dniowym.I wtedy wszystko będzie cacy, bo nigdy nie przystanę na to że dzielenie barków na 3 aktony na osobne sesje jest czymś dobrym- bo to bzdura.
No 4 dniowy był by najlepszy to mogę się zgodzićUśmiech
Ja po konsultacjach z Dumą wprowadziłem podział do swojego planu
nie narzekam Uśmiech Barki wchodzą elegancko i mogę się lepiej skupić na nogach.
I dzielenie nie jest bzdurą tylko twoją własną opinią która ma mało wspólnego z prawdą Uśmiech
Moją opinią ?
Stary- zobacz co tutaj sądzą o Twoim dzieleniu barków...
Podałem Ci argument dla którego takie dzielenie NIE jest dobre, a ty dalej swoje, a jakoś twardych argumentów nie widzę nt. tego że jednak to dobry sposób.
Na prawdę- nie tylko ja sądzę tak jak sądzę
Nogi osobno, barki razem! I koniec Język
Stron: 1 2 3 4 5 6 7 8
Przekierowanie