W dążeniu do indywidualnej doskonałości. DT by ZIELSKO

[rafal123]

.....tego to nawet nie będę komentował, zadajcie sobie pytanie dlaczego w takich izolacjach używamy tak małych obciążeń, bo gilotyna to jest doskonała izolacja, a martwy ciąg to typowe ćwiczenie heavy, przenoszące ciało w przestrzeni itp itd nie chcę mi się pisać szczegółowiej.