Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 10 Głosów - 2.5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
W dążeniu do indywidualnej doskonałości. DT by ZIELSKO
Autor Wiadomość
Offline
Zielsko
Sezonowiec


330
Liczba postów:

11-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #168
RE: W dążeniu do indywidualnej doskonałości. DT by ZIELSKO
Witam was!
Mój brak wpisów był spowodowany tym iż nie miałem motywacji aby te wpisy robić...
Przeszedł tydzień treningów na nowym planie, i wczoraj już zacząłem następny klatką.
Tamten tydzień mnie lekko przestraszył, bo w drugi dzień treningów zauważyłem spadek wagi o równe 1kg... tak mnie to zmotywowało że jak wczoraj wszedłem na wagę to mi serce ze szczęścia stanęło Duży uśmiech
Przez zaledwie 5dni zrobiłem 3kg wagi Duży uśmiech Po zmierzeniu obwodu tali nie widzę jakiejś zmiany, więc jest dobrze. Aktualnie ważę 79kg mam nadzieje na tym planie zrobić jeszcze trochę i zapowiada się że zrobię Uśmiech Ile dokładnie chce zrobić to nie wiem, tyle ile się da Język
Jeżeli patrzeć na wymiary, to znacznie poszła dolna część czworogłowych ud i lekko ruszył się dwugłowy ramienia.
Reszty na razie nie mierzyłem.
Było by to na tyle, dzisiaj barki. Mam co do tego treningu nieprawdopodobną motywacje, bo wczoraj się naoglądałem masę filmików jak elita kulturystyki robi naramienne Duży uśmiech

Pozdrawiam.

http://www.facebook.com/pages/Every-day-...1006933089
Zapraszam do lajkowania !Serce
12-04-2012 08:15
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: W dążeniu do indywidualnej doskonałości. DT by ZIELSKO - Zielsko - 12-04-2012 08:15

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Idź w stronę światła, w drodzę po sylwetkę idealną DT by nevalainen nevalainen 23 36,117 31-10-2012 23:39
Ostatni post: nevalainen
  DT BY BARTEK16 Bartek16 456 203,742 30-10-2012 22:28
Ostatni post: Bartek16
  DT by nicu:) nicu:) 28 21,638 22-04-2012 19:42
Ostatni post: nicu:)
Gwiazdka Gucix96 - DT w drodze po mase! Gucix96 100 60,807 16-04-2012 20:33
Ostatni post: Gucix96
Duży uśmiech Adrian - DT w drodze po mase! Gucix96 64 43,327 30-01-2012 21:34
Ostatni post: Marian

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

23 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów