podciąganie na drążku

Ocena wątku:

Tryb drzewa | Tryb normalny

podciąganie na drążku

Autor

Wiadomość

Vegeta
Student

625

Liczba postów:

28-12-2011

Dołączył:

Reputacja:

Grupa: Użytkownik

Post: #4

RE: podciąganie na drążku

Na grzbiecie jest wiele mięśni na których ci najbardziej zależy na najszerszych czy prostownikach czy też czworobocznych

24-01-2012 22:08

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

podciąganie na drążku - ares4321 - 24-01-2012, 16:12

RE: podciąganie na drążku - Vegeta - 24-01-2012 22:08

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Trening na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych	BOLO	8	23,733	30-08-2012 14:22 Ostatni post: michał.k
	Trening na masse	dekus1910	1	4,101	27-02-2012 12:48 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening-Na masse	dekus1910	6	6,284	22-02-2012 18:51 Ostatni post: dekus1910
	Trening na redukcję brzucha.	ARNI1964	24	28,392	21-02-2012 21:06 Ostatni post: dekus1910
	Ćwiczenia na klatkę ze sztangielkami	dekus1910	2	3,768	21-02-2012 20:40 Ostatni post: Purina
	Wskazówki na poprawe wyciskania i nie tylko	łapa50cm.	5	5,089	19-01-2012 01:57 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening na mase, półtora roku stażu.	Ateles	22	15,459	14-01-2012 14:27 Ostatni post: obmarek
	Typowy trening na mase	łapa50cm.	0	3,128	10-01-2012 10:10 Ostatni post: łapa50cm.

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

3 gości