Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Kulturystyka i Fitness / Trening dla Początkujących v / Kaloryfer. Sześciopak. Krata. Brzuch. Jak i ile ?


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kaloryfer. Sześciopak. Krata. Brzuch. Jak i ile ?
Autor Wiadomość
Offline
KuzKo
Rekrut


28
Liczba postów:
25-01-2012
Dołączył:
3
Reputacja:
3
Staż treningowy [ms]:
Mysłowice
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #6
RE: Kaloryfer. Sześciopak. Krata. Brzuch. Jak i ile ?
@łapa

Może inaczej. Nie tyle w 12 h się regenerują. Co po 12 h moge wykonać te samo ćwiczenie na brzuch które wczesniej mnie wymęczyło z tą samą liczbą powtórzeń. To z własnego doświadczenia wnioskuję. ^

Edit: Mowa tu o takim treningu gdzie po ćwiczeniu na same dolne partie jestem zalany potem i wycieńczony.

Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-02-2012 01:27 przez KuzKo.
04-02-2012 01:25
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Kaloryfer. Sześciopak. Krata. Brzuch. Jak i ile ? - KuzKo - 04-02-2012 01:25

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Jak zaczac ? hepatil 6 6,396 18-09-2012 00:58
Ostatni post: ZAGUBIONY
  Początek ćwiczeń, jak zacząć? Shy-Sly 2 3,613 03-08-2012 22:28
Ostatni post: Bartek16
  Nie wiem jak zacząć Memphis 8 11,314 29-02-2012 23:55
Ostatni post: Mr. Body
Zdjęcie Jak robić pomiary poszczególnych części ciała Marian 0 4,879 30-08-2011 12:50
Ostatni post: Marian

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów