Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rozgrzewka
Autor Wiadomość
Offline
Mast
Rekrut


41
Liczba postów:

02-09-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #3
RE: Rozgrzewka
Podobnie jak wyżej, rozciąganie zwłaszcza tych partii które będą ćwiczone, czasem rowerek kilka-kilkanaście minut, później po kilka serii od jak najmniejszego obciążenia

Halloween - Forum z Dreszczykiem | Demotywatory
12-10-2011 21:21
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Rozgrzewka - Marat - 12-10-2011, 14:45
RE: Rozgrzewka - toxyna - 12-10-2011, 21:14
RE: Rozgrzewka - Mast - 12-10-2011 21:21
RE: Rozgrzewka - Rychu - 13-10-2011, 19:18
RE: Rozgrzewka - Marat - 13-10-2011, 20:50

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Rozgrzewka dlaczego jest taka ważna ! łapa50cm. 4 7,635 27-01-2012 22:50
Ostatni post: Lax
  Co to jest Trening Ogólnorozwojowy i Rozgrzewka. BOLO 0 4,155 20-10-2011 00:29
Ostatni post: BOLO

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów