Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kaptury dla początkującego ?
Autor Wiadomość
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:

18-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #2
RE: Kaptury dla początkującego ?
Dlaczego masz na nogi prostowanie nóg???Zamień na wykroki chodzone,hack przysiady czy siad bułgarski lub front przysiad
MAsz robić ćwiczenia na czworoboczny
Do podciągania na drążku dołóż cieżar aby wykonac tylko 12powt.
26-01-2012 19:43
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Kaptury dla początkującego ? - robo815 - 26-01-2012 19:43

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Trening Domatora - Zaczynasz ? Trening dla Ciebie! Gucix96 8 8,829 14-09-2012 20:03
Ostatni post: michał.k
Ostrzeżenie Regulamin działu - Trening dla początkujących Jarzyn~ 0 3,247 22-01-2012 15:16
Ostatni post: Jarzyn~
Ostrzeżenie Artykuły działu trening dla początkujących ! Marian 0 4,366 03-01-2012 16:01
Ostatni post: Marian
  Przykładowe rozpiski treningów dla początkujących Marian 1 6,447 20-10-2011 13:42
Ostatni post: BOLO
  Trening dla początkującego do oceny FBW metod 4 8,288 20-10-2011 01:11
Ostatni post: BOLO

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów