Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 10 Głosów - 2.5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
W dążeniu do indywidualnej doskonałości. DT by ZIELSKO
Autor Wiadomość
Offline
BrotheR
Magister


873
Liczba postów:

11-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

30+
Staż treningowy [ms]:

Lębork
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #89
RE: W dążeniu do indywidualnej doskonałości. DT by ZIELSKO
Body młotkowy angażuje najbardziej mięsień ramienny a nie głowę "zewnętrzną?" (on ma inną nazwę) bicepsa
uginanie o udo z tak małymi mięśniami nie ma kompletnie sensu, jest to ćwiczenie typowo kosmetyczne a nie "na masę"
"21" jest dobre na nowy bodziec na jeden cykl treningowy żeby ruszyć pod innym kątem,
bardziej unaczynić mięśnie i ukrwić

Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-relacja-by...l-champion
01-03-2012 12:39
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: W dążeniu do indywidualnej doskonałości. DT by ZIELSKO - BrotheR - 01-03-2012 12:39

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Idź w stronę światła, w drodzę po sylwetkę idealną DT by nevalainen nevalainen 23 36,181 31-10-2012 23:39
Ostatni post: nevalainen
  DT BY BARTEK16 Bartek16 456 204,774 30-10-2012 22:28
Ostatni post: Bartek16
  DT by nicu:) nicu:) 28 21,704 22-04-2012 19:42
Ostatni post: nicu:)
Gwiazdka Gucix96 - DT w drodze po mase! Gucix96 100 61,083 16-04-2012 20:33
Ostatni post: Gucix96
Duży uśmiech Adrian - DT w drodze po mase! Gucix96 64 43,484 30-01-2012 21:34
Ostatni post: Marian

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

30 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów