Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 10 Głosów - 2.5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
W dążeniu do indywidualnej doskonałości. DT by ZIELSKO
Autor Wiadomość
Offline
Zielsko
Sezonowiec


330
Liczba postów:

11-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #148
RE: W dążeniu do indywidualnej doskonałości. DT by ZIELSKO
Diabeł- poszukam, dzięki za podpowiedź Uśmiech

30-03-2012

Plecy+Triceps
Dzisiejszy trening mogę zaliczyć do tych bardziej udanych, ale nie był aż tak do końca źle, wiosło gryfem ładnie weszło, lecz na wiośle sztangielkiem się załamałem.... Ktoś mi napisał że on jak pomaga jakiemuś początkującemu to każe mu na to chociaż z 25kg robić.
Fakt. Mnie też można jeszcze spokojnie nazwać początkującym, ale te niespełna 80kg wagi jest... i robić wiosło na 16kg... KABARET.
Co najlepsze robiłem tak jak ktoś mi pisał.. Nie wiem może te najszersze są aż tak słabe, bo patrząc proporcjonalnie do wiosła gryfem to też to jakieś dziwne, bo jeżeli wiosło gryfem robię na 50kg, to jak mam połowę tego na sztangielku robić...
Lipa jest niestety samemu, chyba jednak trzeba się wybrać do Wrocławia Język
I po tych komediach z plecami straciłem wgl motywacje już miałem ten trening odpuścić, ale włączyła się piosenka która leci w wielu filmikach motywujących z dziedziny kulturystyki, takiego kopa dostałem że tric to prawie się spalił.. Pompa na prawdę była niezła, takiego treningu na trica chyba ułożonego jeszcze nie miałem. To tyle, jutro prostowniki+dwójki.. mam nadzieje że będzie lepiej

Pozdrawiam Uśmiech

http://www.facebook.com/pages/Every-day-...1006933089
Zapraszam do lajkowania !Serce
30-03-2012 19:29
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: W dążeniu do indywidualnej doskonałości. DT by ZIELSKO - Zielsko - 30-03-2012 19:29

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Idź w stronę światła, w drodzę po sylwetkę idealną DT by nevalainen nevalainen 23 36,175 31-10-2012 23:39
Ostatni post: nevalainen
  DT BY BARTEK16 Bartek16 456 204,520 30-10-2012 22:28
Ostatni post: Bartek16
  DT by nicu:) nicu:) 28 21,694 22-04-2012 19:42
Ostatni post: nicu:)
Gwiazdka Gucix96 - DT w drodze po mase! Gucix96 100 61,045 16-04-2012 20:33
Ostatni post: Gucix96
Duży uśmiech Adrian - DT w drodze po mase! Gucix96 64 43,467 30-01-2012 21:34
Ostatni post: Marian

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

32 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów