Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Zestaw ćwiczeń
Autor Wiadomość
Offline
łapa50cm.
Trening


1,715
Liczba postów:

01-01-2012
Dołączył:

Reputacja:

10L.
Staż treningowy [ms]:

chełmno , irlandia , galway
Skąd:


Grupa: Moderator
Post: #15
RE: Zestaw ćwiczeń
zaczynaj barki od tego cwiczenia to moje wykonanie Uśmiech
http://www.youtube.com/watch?v=FXjpUtNYKTk
a to na biceps na sam koniec
http://www.youtube.com/watch?v=7RqmvijxqUo
POWODZENIA

jesli pomogłem kliknij na REP. , pozdrawiam ŁAPA !
Prawdziwi Faceci nie jedzą miodu !
Prawdziwi Faceci żują pszczoły !

sorki ale nie pisze na gg. brak czasu
07-03-2012 23:13
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 22:41
RE: Zestaw ćwiczeń - Lax - 07-03-2012, 22:50
RE: Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 22:52
RE: Zestaw ćwiczeń - Lax - 07-03-2012, 22:55
RE: Zestaw ćwiczeń - DajaN - 07-03-2012, 22:56
RE: Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 23:00
RE: Zestaw ćwiczeń - Lax - 07-03-2012, 23:02
RE: Zestaw ćwiczeń - DajaN - 07-03-2012, 23:02
RE: Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 23:05
RE: Zestaw ćwiczeń - Lax - 07-03-2012, 23:06
RE: Zestaw ćwiczeń - łapa50cm. - 07-03-2012, 23:07
RE: Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 23:08
RE: Zestaw ćwiczeń - Lax - 07-03-2012, 23:10
RE: Zestaw ćwiczeń - GuruNetYT - 07-03-2012, 23:11
RE: Zestaw ćwiczeń - łapa50cm. - 07-03-2012 23:13
RE: Zestaw ćwiczeń - Bartek16 - 07-03-2012, 23:32

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Początek ćwiczeń, jak zacząć? Shy-Sly 2 3,906 03-08-2012 22:28
Ostatni post: Bartek16
  SYSTEM ĆWICZEŃ ABS Marian 0 4,079 09-03-2012 12:07
Ostatni post: Marian
Żarówka Ruch stawowy a wykonywanie technicznie ćwiczeń BrotheR 5 11,777 02-02-2012 15:06
Ostatni post: Gucix96
Żarówka Dobry plan ćwiczeń ? Bartek16 53 75,474 25-01-2012 23:37
Ostatni post: Bartek16
  Jaka jest lepsza metoda ćwiczeń? TheMatthew1732 2 3,897 26-10-2011 14:51
Ostatni post: pepe

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów