smacznie t to wygląda - nie powiem ^^
więcej fotek - ciekawszy dziennik
Więcej fotek, dokładnie
Ale tyle ryżu to bym nie zjadł
Czy ja wiem czy mało ? 250g.
Właśnie mam kryzys ;/ Nie mogę w siebie nic już wmusić
Chyba, że tak ale wygląda na 50
Bo to grubiutkie mięsko ;d
Co tak mało cwiczeń na plecy?
2 wielostawy
wystarczy.
Poza tym takie założenia tego treningu.
A o to co mi dziś kurier przywiózł.