Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Kulturystyka i Fitness / Trening dla Początkujących v / Kaptury dla początkującego ?


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Kaptury dla początkującego ?
Autor Wiadomość
Offline
BrotheR
Magister


873
Liczba postów:
11-01-2012
Dołączył:
79
Reputacja:
30+
Staż treningowy [ms]:
Lębork
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #20
RE: Kaptury dla początkującego ?
wykroki dużo mocniej angażują włókna mięśniowe do rozrostu, są zarówno ciężkie siłowo jak
i kondycyjnie, dlatego są tak dobre Uśmiech
a wyprosty na maszynie nie angażują tak ciała do pracy, do tego służą tylko "dopompowaniu"
krwi do poszczególnych mięśni, nic więcej... są niepotrzebne u osoby początkującej
26-01-2012 22:53
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
RE: Kaptury dla początkującego ? - BrotheR - 26-01-2012 22:53

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Trening Domatora - Zaczynasz ? Trening dla Ciebie! Gucix96 8 9,525 14-09-2012 20:03
Ostatni post: michał.k
Ostrzeżenie Regulamin działu - Trening dla początkujących Jarzyn~ 0 3,486 22-01-2012 15:16
Ostatni post: Jarzyn~
Ostrzeżenie Artykuły działu trening dla początkujących ! Marian 0 4,647 03-01-2012 16:01
Ostatni post: Marian
  Przykładowe rozpiski treningów dla początkujących Marian 1 6,901 20-10-2011 13:42
Ostatni post: BOLO
  Trening dla początkującego do oceny FBW metod 4 9,048 20-10-2011 01:11
Ostatni post: BOLO

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

9 gości

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów