Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne

Wątków

1. Pomoc z dolną częścią klatki (12 Odpowiedzi)
2. Kształt bicepsa (26 Odpowiedzi)
3. Jaki trening na początek? (17 Odpowiedzi)
4. Czy dobrze ćwiczę? (16 Odpowiedzi)
5. Trening na masę do korekty (5 Odpowiedzi)
6. Trening mięśni brzucha (5 Odpowiedzi)
7. Pomoc w rzeźbie (9 Odpowiedzi)
8. Jakie partie łączyć? (10 Odpowiedzi)
9. Prawidłowy MC (16 Odpowiedzi)
10. Split 3 dniowy do oceny (5 Odpowiedzi)
11. Ćwiczenia na rozbudowanie mięśni uda (6 Odpowiedzi)
12. 6 Weidera (14 Odpowiedzi)
13. Pojedyńcze pytania (9 Odpowiedzi)
14. Ćwiczenia na piekną KLATE !!! (3 Odpowiedzi)
15. Trening na masę do korekty/modyfikacji. (18 Odpowiedzi)
16. trening rozciągający , cel-- szpagat ! (1 Odpowiedź)
17. Trening klatki (12 Odpowiedzi)
18. Atlas mięsni podczas treningu (1 Odpowiedź)
19. Plan treningowy na masę do oceny (2 Odpowiedzi)
20. FBW (12 Odpowiedzi)