Zaawansowane szukanie
Witaj! Logowanie — Rejestracja
Muscle-Centre.pl | Forum Kulturystyczne / Muscle-Centre for You / Dzienniki Treningowe v / Dziennik treningowy Puriny :D


Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 13 Głosów - 2.54 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dziennik treningowy Puriny :D
Autor Wiadomość
Offline
Purina
Sezonowiec


365
Liczba postów:
15-02-2012
Dołączył:
8
Reputacja:
-
Staż treningowy [ms]:
PL
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #191
RE: Dziennik treningowy Puriny :D
Po miesiącu "nicnierobienia", musiałam się rozruszać. Na siłownię, co prawda, długo jeszcze nie zajrzę, ale wczorajszy trening domatora + aeroby na rolkach to już coś Duży uśmiech Muszę uważać na plecy, bo wczoraj po brzuchach bolały delikatnie. W każdym bądź razie wracam powoli do siebie. Może za jakiś czas znów 100kg na suwnicy pójdzie Oczko
Kupiłam trochę sprzętu, więc jest na czym działać. A nawet w plener mogę pójść Duży uśmiech Jak się ciepło zrobi.
Jeśli Ty w siebie nie wierzysz, to nikt inny nie będzie...

Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-dziennik-t...y-puriny-d

ZAPRASZAM:
http://www.facebook.com/treningiindywidualne
19-04-2012 08:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
1
Offline
pepe
* T-50 *


2,089
Liczba postów:
22-10-2011
Dołączył:
109
Reputacja:
40
Staż treningowy [ms]:
Płock
Skąd:


Grupa: Ekspert
Post: #192
RE: Dziennik treningowy Puriny :D
No to witamy ponownie zatem Uśmiech
Nie pomagam na PW. Wszelkie pytania proszę umieszczać na Forum.
Pomogłem ? Kliknij na [Obrazek: plus_post.png]
Zapraszam do działu: Centre Zdrowia
19-04-2012 10:41
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Pietro_1
Sezonowiec


426
Liczba postów:
14-02-2012
Dołączył:
60
Reputacja:
13
Staż treningowy [ms]:


Grupa: Użytkownik
Post: #193
RE: Dziennik treningowy Puriny :D
NareszcieUśmiech, Bo nie było z kim po dyskutować z ,,płci pięknej'' Duży uśmiech
Wykrzyknik http://muscle-centre.pl/watek-dziennik-by-pietro Wykrzyknik
19-04-2012 13:14
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:
18-01-2012
Dołączył:
35
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #194
RE: Dziennik treningowy Puriny :D
Koniec leniuchowania Smerfetko,wreszcie na forum zajrzałaś Uśmiech
19-04-2012 18:36
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Purina
Sezonowiec


365
Liczba postów:
15-02-2012
Dołączył:
8
Reputacja:
-
Staż treningowy [ms]:
PL
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #195
RE: Dziennik treningowy Puriny :D
Codziennie śmigam na rowerze minimum 40-45 minut + pompki i lekkie brzuszki Uśmiech Czuję się świetnie! Już nie mogę się doczekać powrotu na siłownię. Aczkolwiek chciałabym w końcu wykorzystać swój nowy sprzęt Duży uśmiech
Jeśli Ty w siebie nie wierzysz, to nikt inny nie będzie...

Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-dziennik-t...y-puriny-d

ZAPRASZAM:
http://www.facebook.com/treningiindywidualne
24-04-2012 14:46
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:
18-01-2012
Dołączył:
35
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #196
RE: Dziennik treningowy Puriny :D
A to sie ciesze Uśmiech
24-04-2012 18:01
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Purina
Sezonowiec


365
Liczba postów:
15-02-2012
Dołączył:
8
Reputacja:
-
Staż treningowy [ms]:
PL
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #197
RE: Dziennik treningowy Puriny :D
Ja też Język
Jeśli Ty w siebie nie wierzysz, to nikt inny nie będzie...

Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-dziennik-t...y-puriny-d

ZAPRASZAM:
http://www.facebook.com/treningiindywidualne
25-04-2012 11:09
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:
18-01-2012
Dołączył:
35
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #198
RE: Dziennik treningowy Puriny :D
I Twoje szczeście Uśmiech
25-04-2012 20:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
Purina
Sezonowiec


365
Liczba postów:
15-02-2012
Dołączył:
8
Reputacja:
-
Staż treningowy [ms]:
PL
Skąd:


Grupa: Użytkownik
Post: #199
RE: Dziennik treningowy Puriny :D
Na razie pecha mam Oczko
Jeśli Ty w siebie nie wierzysz, to nikt inny nie będzie...

Dziennik treningowy:
http://muscle-centre.pl/watek-dziennik-t...y-puriny-d

ZAPRASZAM:
http://www.facebook.com/treningiindywidualne
25-04-2012 21:21
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Offline
robo815
Magister


944
Liczba postów:
18-01-2012
Dołączył:
35
Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #200
RE: Dziennik treningowy Puriny :D
(25-04-2012 21:21)Purina napisał(a):  Na razie pecha mam Oczko

Do zdrowia wracasz?Więc mi tu nie marudź Smerfetko Szczęśliwy
25-04-2012 21:51
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
0
Skocz do strony:
Odpowiedz 


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Dziennik treningowy "DAZID" DAZID 404 202,922 03-12-2012 18:32
Ostatni post: DAZID
  Dziennik weterana robo815 387 171,624 01-11-2012 00:05
Ostatni post: robo815
  Dziennik Jakuba Jackob 15 23 18,677 25-10-2012 21:37
Ostatni post: Piter16
  Dziennik Pitera16 Piter16 21 17,145 17-10-2012 21:51
Ostatni post: Piter16
  Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ koxu12 20 16,567 04-10-2012 22:22
Ostatni post: Piter16
  Dziennik by DajaN DajaN 94 56,241 19-09-2012 09:24
Ostatni post: Piter16
  Dziennik by Lax. Lax 230 126,275 09-08-2012 20:17
Ostatni post: Bartek16
  Dziennik Maro Marek11 14 13,041 01-08-2012 08:50
Ostatni post: Marek11
  dziennik HAREGO haryn78 118 67,107 02-06-2012 20:07
Ostatni post: robo815
  Dziennik papcia Gramma Grammatikk 70 44,472 21-05-2012 21:58
Ostatni post: Bartek16

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

42 gości

Skocz do:

Opcje wątku:



Wróć do góryWróć do forów