Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 18 Głosów - 2.44 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dziennik Epsia
Autor Wiadomość
Offline
Zielsko
Sezonowiec


330
Liczba postów:

11-01-2012
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Użytkownik
Post: #370
RE: Dziennik Epsia
Jak patrze na te filmiki, to już wszystko co na tą chwile mogłeś zrobić to zrobiłeś, zostają małe błędy, reszta to już zależy tylko od czasu..
Bo np. to że Ci kolana latają w przysiadzie, wypracujesz dopiero na jakimś tam stażu, wypracujesz po prostu prawidłowy, kontrolowany ruch.
Jedynie co mogę dodać, to to abyś wolniej opuszczał sztangę przy uginaniu stojąc, biceps lubi wolne ruchy, tzn. Wolno opuszczasz, a do góry podnosisz w takim tempie jak na filmiku.
Klatka i wyciskanie na barki- nie prostuj łokci do końca, zobaczysz że jest sporo lepszy efekt, bo kiedy ty podniesiesz sztangę do góry i przytrzymasz ją w fazie końcowej, rozluźniasz mięśnie. A chodzi o to aby one jak najdłużej były spięte.

http://www.facebook.com/pages/Every-day-...1006933089
Zapraszam do lajkowania !Serce
14-04-2012 15:50
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Dziennik Epsia - Epsio - 27-01-2012, 18:27
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 27-01-2012, 21:18
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 27-01-2012, 21:46
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 27-01-2012, 21:51
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 28-01-2012, 00:57
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 28-01-2012, 01:05
RE: Dziennik Epsia - łapa50cm. - 28-01-2012, 01:07
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 28-01-2012, 01:09
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-01-2012, 21:49
RE: Dziennik Epsia - mmunio3 - 29-01-2012, 22:02
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-01-2012, 22:05
RE: Dziennik Epsia - mmunio3 - 29-01-2012, 22:10
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-01-2012, 22:13
RE: Dziennik Epsia - Lax - 29-01-2012, 22:18
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-01-2012, 22:39
RE: Dziennik Epsia - Lax - 29-01-2012, 22:41
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-01-2012, 23:07
RE: Dziennik Epsia - Lax - 29-01-2012, 23:11
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-01-2012, 23:43
RE: Dziennik Epsia - Lax - 29-01-2012, 23:48
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-01-2012, 23:50
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 30-01-2012, 13:38
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 30-01-2012, 15:57
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 30-01-2012, 16:17
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 30-01-2012, 16:53
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 30-01-2012, 18:27
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 30-01-2012, 18:40
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 30-01-2012, 18:59
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 30-01-2012, 19:11
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 30-01-2012, 19:12
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 30-01-2012, 19:14
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 30-01-2012, 19:18
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 30-01-2012, 20:56
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 30-01-2012, 20:57
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 31-01-2012, 15:49
RE: Dziennik Epsia - Lax - 31-01-2012, 15:58
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 31-01-2012, 16:02
RE: Dziennik Epsia - Lax - 31-01-2012, 16:18
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 31-01-2012, 16:23
RE: Dziennik Epsia - Lax - 31-01-2012, 16:26
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 31-01-2012, 16:39
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 31-01-2012, 16:59
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 31-01-2012, 18:31
RE: Dziennik Epsia - Lax - 31-01-2012, 18:38
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 31-01-2012, 18:44
RE: Dziennik Epsia - łapa50cm. - 31-01-2012, 18:51
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 31-01-2012, 18:53
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 31-01-2012, 18:56
RE: Dziennik Epsia - Lax - 31-01-2012, 19:03
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 31-01-2012, 19:06
RE: Dziennik Epsia - Lax - 31-01-2012, 19:09
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 31-01-2012, 19:12
RE: Dziennik Epsia - Lax - 31-01-2012, 19:14
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 31-01-2012, 19:20
RE: Dziennik Epsia - łapa50cm. - 31-01-2012, 19:23
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 31-01-2012, 20:29
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 31-01-2012, 21:07
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 31-01-2012, 21:21
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 31-01-2012, 21:29
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 31-01-2012, 22:55
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 01-02-2012, 14:42
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 01-02-2012, 14:46
RE: Dziennik Epsia - łapa50cm. - 01-02-2012, 14:58
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 01-02-2012, 15:20
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 01-02-2012, 16:15
RE: Dziennik Epsia - pepe - 01-02-2012, 16:27
RE: Dziennik Epsia - łapa50cm. - 01-02-2012, 16:29
RE: Dziennik Epsia - pepe - 01-02-2012, 16:31
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 01-02-2012, 16:35
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 01-02-2012, 16:36
RE: Dziennik Epsia - łapa50cm. - 01-02-2012, 16:41
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 01-02-2012, 18:18
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 01-02-2012, 18:38
RE: Dziennik Epsia - Lax - 01-02-2012, 18:40
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 01-02-2012, 19:17
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 02-02-2012, 18:15
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 02-02-2012, 18:44
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 02-02-2012, 18:47
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 06-02-2012, 13:59
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 07-02-2012, 22:00
RE: Dziennik Epsia - Lax - 07-02-2012, 22:04
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 07-02-2012, 22:31
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 07-02-2012, 23:19
RE: Dziennik Epsia - Vegeta - 07-02-2012, 23:20
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 07-02-2012, 23:25
RE: Dziennik Epsia - bicepsik.pl - 08-02-2012, 12:48
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 09-02-2012, 18:50
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 09-02-2012, 22:25
RE: Dziennik Epsia - Lax - 09-02-2012, 22:30
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 09-02-2012, 22:59
RE: Dziennik Epsia - Lax - 09-02-2012, 23:00
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 10-02-2012, 18:11
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 10-02-2012, 18:22
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 10-02-2012, 22:25
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 10-02-2012, 22:29
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 10-02-2012, 22:34
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 10-02-2012, 22:37
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 10-02-2012, 22:54
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 10-02-2012, 23:34
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 10-02-2012, 23:38
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 11-02-2012, 00:46
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 11-02-2012, 00:50
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 11-02-2012, 00:59
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 13-02-2012, 18:39
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 13-02-2012, 18:57
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 13-02-2012, 18:59
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 13-02-2012, 19:00
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 13-02-2012, 19:00
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 13-02-2012, 19:01
RE: Dziennik Epsia - Marian - 13-02-2012, 19:07
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 13-02-2012, 19:29
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 13-02-2012, 21:30
RE: Dziennik Epsia - Marian - 13-02-2012, 21:38
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 16-02-2012, 18:53
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 20-02-2012, 18:38
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 20-02-2012, 18:42
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 20-02-2012, 18:49
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 21-02-2012, 21:27
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 21-02-2012, 22:27
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 21-02-2012, 22:31
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 21-02-2012, 22:38
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 22-02-2012, 11:47
RE: Dziennik Epsia - Purina - 22-02-2012, 13:08
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 22-02-2012, 13:34
RE: Dziennik Epsia - Purina - 22-02-2012, 13:36
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 22-02-2012, 16:48
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 22-02-2012, 18:44
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-02-2012, 18:46
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 22-02-2012, 18:57
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 22-02-2012, 19:19
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-02-2012, 19:22
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 22-02-2012, 20:16
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 22-02-2012, 20:40
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 22-02-2012, 20:49
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 22-02-2012, 20:55
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 22-02-2012, 20:59
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 22-02-2012, 21:03
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 22-02-2012, 21:06
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 22-02-2012, 21:07
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 22-02-2012, 21:10
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 22-02-2012, 21:12
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-02-2012, 21:37
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 22-02-2012, 21:49
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-02-2012, 21:51
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 22-02-2012, 21:54
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-02-2012, 21:56
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 22-02-2012, 21:58
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-02-2012, 22:00
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 22-02-2012, 22:03
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 22-02-2012, 22:42
RE: Dziennik Epsia - Lax - 22-02-2012, 22:51
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-02-2012, 23:55
RE: Dziennik Epsia - Kretu - 23-02-2012, 08:59
RE: Dziennik Epsia - Purina - 23-02-2012, 12:57
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 23-02-2012, 20:45
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 23-02-2012, 21:08
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 23-02-2012, 21:11
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 23-02-2012, 21:13
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 23-02-2012, 21:30
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 23-02-2012, 21:34
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 23-02-2012, 22:16
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 23-02-2012, 22:18
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 23-02-2012, 22:37
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 23-02-2012, 22:40
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 23-02-2012, 22:46
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 23-02-2012, 22:57
RE: Dziennik Epsia - Kretu - 23-02-2012, 23:14
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 24-02-2012, 15:33
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 24-02-2012, 16:29
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 24-02-2012, 18:34
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 24-02-2012, 18:45
RE: Dziennik Epsia - Purina - 24-02-2012, 18:53
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 24-02-2012, 19:13
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 24-02-2012, 19:37
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 24-02-2012, 19:39
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 24-02-2012, 19:53
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 24-02-2012, 21:41
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 24-02-2012, 21:46
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 24-02-2012, 22:47
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 24-02-2012, 22:54
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 24-02-2012, 22:57
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 24-02-2012, 22:58
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 24-02-2012, 23:10
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 24-02-2012, 23:13
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 24-02-2012, 23:14
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 24-02-2012, 23:21
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 24-02-2012, 23:33
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 24-02-2012, 23:34
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 24-02-2012, 23:38
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 24-02-2012, 23:45
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 24-02-2012, 23:50
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 24-02-2012, 23:55
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 24-02-2012, 23:59
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 25-02-2012, 09:21
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 12-03-2012, 21:23
RE: Dziennik Epsia - Kretu - 25-02-2012, 09:49
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 25-02-2012, 14:32
RE: Dziennik Epsia - Purina - 25-02-2012, 14:34
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 08-03-2012, 14:58
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 08-03-2012, 15:28
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 08-03-2012, 15:37
RE: Dziennik Epsia - Purina - 08-03-2012, 17:31
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 08-03-2012, 17:45
RE: Dziennik Epsia - Purina - 08-03-2012, 18:51
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 08-03-2012, 18:53
RE: Dziennik Epsia - Purina - 08-03-2012, 18:54
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 08-03-2012, 19:08
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 09-03-2012, 13:02
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 10-03-2012, 11:42
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 10-03-2012, 11:44
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 19-03-2012, 18:18
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 19-03-2012, 18:47
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 19-03-2012, 18:50
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 19-03-2012, 19:08
RE: Dziennik Epsia - Purina - 19-03-2012, 19:21
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 19-03-2012, 19:24
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 19-03-2012, 21:36
RE: Dziennik Epsia - Purina - 19-03-2012, 22:08
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 20-03-2012, 14:16
RE: Dziennik Epsia - Purina - 20-03-2012, 14:25
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 20-03-2012, 18:39
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 20-03-2012, 19:38
RE: Dziennik Epsia - Pietro_1 - 20-03-2012, 19:57
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 20-03-2012, 20:52
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 21-03-2012, 18:45
RE: Dziennik Epsia - 404c8 - 21-03-2012, 19:14
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 21-03-2012, 22:08
RE: Dziennik Epsia - Lax - 21-03-2012, 22:26
RE: Dziennik Epsia - 404c8 - 21-03-2012, 23:35
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 22-03-2012, 17:02
RE: Dziennik Epsia - Pietro_1 - 22-03-2012, 17:37
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 22-03-2012, 20:54
RE: Dziennik Epsia - 404c8 - 22-03-2012, 19:23
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 22-03-2012, 21:06
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-03-2012, 21:14
RE: Dziennik Epsia - 404c8 - 22-03-2012, 21:52
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-03-2012, 22:06
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 22-03-2012, 22:08
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 23-03-2012, 22:02
RE: Dziennik Epsia - 404c8 - 22-03-2012, 22:26
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 23-03-2012, 16:20
RE: Dziennik Epsia - Marian - 23-03-2012, 21:18
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 26-03-2012, 17:31
RE: Dziennik Epsia - Pietro_1 - 26-03-2012, 17:46
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 26-03-2012, 21:32
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 26-03-2012, 21:57
RE: Dziennik Epsia - Pietro_1 - 26-03-2012, 22:19
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 28-03-2012, 17:22
RE: Dziennik Epsia - Lax - 28-03-2012, 17:25
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 28-03-2012, 18:11
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 28-03-2012, 19:23
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 28-03-2012, 21:09
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 28-03-2012, 21:17
RE: Dziennik Epsia - Lax - 28-03-2012, 21:24
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 28-03-2012, 21:29
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 28-03-2012, 21:40
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-03-2012, 09:56
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-03-2012, 09:56
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 29-03-2012, 12:24
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-03-2012, 15:05
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-03-2012, 17:50
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 29-03-2012, 18:21
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 29-03-2012, 19:16
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 29-03-2012, 21:55
RE: Dziennik Epsia - Diabeł 88 - 30-03-2012, 10:57
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 02-04-2012, 19:58
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 30-03-2012, 12:49
RE: Dziennik Epsia - Diabeł 88 - 30-03-2012, 13:04
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 30-03-2012, 17:40
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 30-03-2012, 17:57
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 30-03-2012, 18:15
RE: Dziennik Epsia - Lax - 30-03-2012, 18:16
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 30-03-2012, 18:19
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 30-03-2012, 18:31
RE: Dziennik Epsia - Lax - 30-03-2012, 18:34
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 30-03-2012, 19:15
RE: Dziennik Epsia - Lax - 30-03-2012, 19:32
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 30-03-2012, 20:16
RE: Dziennik Epsia - Pietro_1 - 30-03-2012, 21:45
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 30-03-2012, 21:57
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 30-03-2012, 22:00
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 30-03-2012, 22:06
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 30-03-2012, 22:13
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 31-03-2012, 17:46
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 30-03-2012, 22:31
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 31-03-2012, 09:57
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 31-03-2012, 13:43
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 31-03-2012, 14:32
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 01-04-2012, 14:12
RE: Dziennik Epsia - Pietro_1 - 01-04-2012, 14:19
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 01-04-2012, 14:38
RE: Dziennik Epsia - magicmeal - 01-04-2012, 15:17
RE: Dziennik Epsia - Lax - 01-04-2012, 16:08
RE: Dziennik Epsia - magicmeal - 01-04-2012, 16:34
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 01-04-2012, 17:21
RE: Dziennik Epsia - magicmeal - 01-04-2012, 20:05
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 01-04-2012, 20:13
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 01-04-2012, 20:19
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 01-04-2012, 20:20
RE: Dziennik Epsia - damian94 - 01-04-2012, 20:27
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 01-04-2012, 20:37
RE: Dziennik Epsia - damian94 - 01-04-2012, 20:40
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 01-04-2012, 20:45
RE: Dziennik Epsia - damian94 - 01-04-2012, 20:48
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 01-04-2012, 20:51
RE: Dziennik Epsia - damian94 - 01-04-2012, 20:54
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 01-04-2012, 21:01
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 01-04-2012, 21:08
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 01-04-2012, 21:08
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 01-04-2012, 21:10
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 01-04-2012, 21:24
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 02-04-2012, 07:45
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 02-04-2012, 17:59
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 02-04-2012, 18:16
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 02-04-2012, 18:28
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 02-04-2012, 18:34
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 02-04-2012, 18:56
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 02-04-2012, 19:02
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 02-04-2012, 19:08
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 02-04-2012, 19:53
RE: Dziennik Epsia - Lax - 02-04-2012, 19:57
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 02-04-2012, 20:03
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 02-04-2012, 20:07
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 02-04-2012, 20:09
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 02-04-2012, 22:12
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 02-04-2012, 22:17
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 02-04-2012, 22:20
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 03-04-2012, 19:23
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 03-04-2012, 19:51
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 03-04-2012, 20:51
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 05-04-2012, 16:59
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 05-04-2012, 17:27
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 05-04-2012, 18:16
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 05-04-2012, 18:34
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 05-04-2012, 18:40
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 05-04-2012, 19:11
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 06-04-2012, 17:43
RE: Dziennik Epsia - Lax - 06-04-2012, 18:09
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 06-04-2012, 20:21
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 06-04-2012, 21:10
RE: Dziennik Epsia - Lax - 06-04-2012, 21:45
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 06-04-2012, 22:11
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 06-04-2012, 21:57
RE: Dziennik Epsia - Lax - 06-04-2012, 21:58
RE: Dziennik Epsia - magicmeal - 06-04-2012, 23:21
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 07-04-2012, 15:08
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 09-04-2012, 17:38
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 10-04-2012, 15:08
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 10-04-2012, 15:47
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 10-04-2012, 15:54
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 10-04-2012, 15:56
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 10-04-2012, 17:20
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 10-04-2012, 17:55
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 10-04-2012, 18:33
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 10-04-2012, 18:55
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 10-04-2012, 19:09
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 10-04-2012, 20:07
RE: Dziennik Epsia - Unegunda - 12-04-2012, 14:41
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 12-04-2012, 17:38
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 12-04-2012, 18:35
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 12-04-2012, 20:07
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 12-04-2012, 20:14
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 12-04-2012, 20:17
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 12-04-2012, 20:23
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 12-04-2012, 20:24
RE: Dziennik Epsia - Diabeł 88 - 13-04-2012, 10:22
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 13-04-2012, 13:56
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 13-04-2012, 14:09
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 14-04-2012, 20:20
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 14-04-2012, 15:39
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 14-04-2012 15:50
RE: Dziennik Epsia - Diabeł 88 - 14-04-2012, 15:50
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 14-04-2012, 18:20
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 14-04-2012, 15:53
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 14-04-2012, 16:00
RE: Dziennik Epsia - Diabeł 88 - 14-04-2012, 16:03
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 14-04-2012, 16:04
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 14-04-2012, 16:05
RE: Dziennik Epsia - Diabeł 88 - 14-04-2012, 18:27
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 14-04-2012, 18:28
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 14-04-2012, 20:12
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 14-04-2012, 20:26
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 14-04-2012, 20:58
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 14-04-2012, 21:01
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 14-04-2012, 21:11
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 16-04-2012, 17:36
RE: Dziennik Epsia - Lax - 16-04-2012, 18:06
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 16-04-2012, 18:08
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 16-04-2012, 18:13
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 16-04-2012, 18:25
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 16-04-2012, 21:31
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 16-04-2012, 22:08
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 17-04-2012, 14:47
RE: Dziennik Epsia - Fruktus - 18-04-2012, 18:24
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 18-04-2012, 18:44
RE: Dziennik Epsia - Diabeł 88 - 18-04-2012, 19:10
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 18-04-2012, 19:12
RE: Dziennik Epsia - Fruktus - 18-04-2012, 20:33
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 18-04-2012, 20:44
RE: Dziennik Epsia - Diabeł 88 - 18-04-2012, 21:07
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 18-04-2012, 21:35
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 19-04-2012, 14:30
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 19-04-2012, 18:24
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 19-04-2012, 14:57
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 19-04-2012, 15:27
RE: Dziennik Epsia - grubas - 20-04-2012, 08:14
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 20-04-2012, 10:18
RE: Dziennik Epsia - grubas - 20-04-2012, 10:35
RE: Dziennik Epsia - grubas - 20-04-2012, 10:35
RE: Dziennik Epsia - Wisienka - 20-04-2012, 13:27
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 20-04-2012, 14:03
RE: Dziennik Epsia - pepe - 20-04-2012, 14:06
RE: Dziennik Epsia - maniak7000 - 20-04-2012, 17:24
RE: Dziennik Epsia - Bartek - 21-04-2012, 17:02
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-04-2012, 14:40
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 22-04-2012, 16:05
RE: Dziennik Epsia - Lax - 22-04-2012, 16:15
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-04-2012, 17:04
RE: Dziennik Epsia - Lax - 22-04-2012, 17:13
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 22-04-2012, 17:22
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 23-04-2012, 18:57
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 23-04-2012, 19:07
RE: Dziennik Epsia - Purina - 24-04-2012, 14:44
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 25-04-2012, 21:19
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 26-04-2012, 10:11
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 26-04-2012, 12:43
RE: Dziennik Epsia - BrotheR - 26-04-2012, 13:56
RE: Dziennik Epsia - Pietro_1 - 26-04-2012, 14:16
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 26-04-2012, 15:22
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 26-04-2012, 18:52
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 26-04-2012, 20:38
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 27-04-2012, 14:28
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 27-04-2012, 14:40
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 27-04-2012, 14:42
RE: Dziennik Epsia - Lax - 27-04-2012, 15:00
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 27-04-2012, 15:17
RE: Dziennik Epsia - Zielsko - 27-04-2012, 15:53
RE: Dziennik Epsia - Bartek16 - 27-04-2012, 16:08
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 27-04-2012, 21:03
RE: Dziennik Epsia - Lax - 29-04-2012, 23:52
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 05-05-2012, 21:22
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 04-05-2012, 18:33
RE: Dziennik Epsia - Epsio - 05-05-2012, 10:17
RE: Dziennik Epsia - Mr. Body - 05-05-2012, 18:10
RE: Dziennik Epsia - magicmeal - 05-05-2012, 21:49
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 05-05-2012, 22:08
RE: Dziennik Epsia - Lax - 05-05-2012, 21:55
RE: Dziennik Epsia - Lax - 05-05-2012, 22:10
RE: Dziennik Epsia - maniak7000 - 05-05-2012, 22:23
RE: Dziennik Epsia - robo815 - 05-05-2012, 22:48
RE: Dziennik Epsia - Lax - 05-05-2012, 22:54
RE: Dziennik Epsia - DajaN - 05-05-2012, 22:59

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Dziennik treningowy "DAZID" DAZID 404 203,476 03-12-2012 18:32
Ostatni post: DAZID
  Dziennik weterana robo815 387 172,130 01-11-2012 00:05
Ostatni post: robo815
  Dziennik Jakuba Jackob 15 23 18,706 25-10-2012 21:37
Ostatni post: Piter16
  Dziennik Pitera16 Piter16 21 17,170 17-10-2012 21:51
Ostatni post: Piter16
  Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^ koxu12 20 16,582 04-10-2012 22:22
Ostatni post: Piter16
  Dziennik by DajaN DajaN 94 56,331 19-09-2012 09:24
Ostatni post: Piter16
  Dziennik by Lax. Lax 230 126,559 09-08-2012 20:17
Ostatni post: Bartek16
  Dziennik Maro Marek11 14 13,055 01-08-2012 08:50
Ostatni post: Marek11
  dziennik HAREGO haryn78 118 67,217 02-06-2012 20:07
Ostatni post: robo815
  Dziennik papcia Gramma Grammatikk 70 44,542 21-05-2012 21:58
Ostatni post: Bartek16

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

62 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów