Trening na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych

Ocena wątku:

Tryb drzewa | Tryb normalny

Trening na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych

Autor

Wiadomość

michał.k
ODŻYWIANIE

704

Liczba postów:

14-09-2011

Dołączył:

107

Reputacja:

....

Staż treningowy [ms]:

Kraków

Skąd:

Grupa: Ekspert

Post: #9

RE: Trening na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych

Podane ilości powtórzeń można wsadzić sobie w cztery litery.

30-08-2012 14:22

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

RE: Trening na masę 4 dniowy dla średnio zaawansowanych - michał.k - 30-08-2012 14:22

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Trening FBW dla średniozaawansowanych	Mik91	1	5,984	16-01-2017 12:08 Ostatni post: redmax90
	3 dniowy plan do oceny	matthewk519	2	4,292	07-05-2012 22:25 Ostatni post: Grammatikk
	Trening z gazety, czy odpowiedni?	Ateles	11	9,694	09-03-2012 19:13 Ostatni post: Ateles
	Trening siłowy [ART]	pepe	1	5,313	06-03-2012 00:02 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening-Cos dodac cos ujac	dekus1910	36	21,327	27-02-2012 20:33 Ostatni post: robo815
	Trening na masse	dekus1910	1	3,826	27-02-2012 12:48 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening HST	Kretu	3	4,481	23-02-2012 09:05 Ostatni post: Kretu
	Trening-Na masse	dekus1910	6	5,733	22-02-2012 18:51 Ostatni post: dekus1910
	Trening zwiększający masę mięśniową	dekus1910	6	5,605	21-02-2012 21:34 Ostatni post: łapa50cm.
	Trening mięśni barków	toxyna	8	11,652	21-02-2012 21:08 Ostatni post: dekus1910

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości