Dziennik treningowy "DAZID"

Ocena wątku:

18 Głosów - 3.22 Średnio
1
2
3
4
5

Tryb drzewa | Tryb normalny

Dziennik treningowy "DAZID"

Autor

Wiadomość

DAZID
Sezonowiec

297

Liczba postów:

20-02-2012

Dołączył:

Reputacja:

Grupa: Przyjaciel Forum

Post: #105

RE: Dziennik treningowy "DAZID"

Piątek30.03.12r
Plecy:
1.Wiosłowanie sztangą nachwytem 4x10+regres:
-47,5kg
-regres-30kgx16p.
2.Drążek nachwytem 3x6:
-ww+2,5kg
-ww+5kg
-ww+7,5kg
3.Sciąganie drążka wyc. górnego do klatki wąskim podchwytem 3x10:
-40kg
-44kg
-48kg
4.Sciąganie drążka wyc. górnego za kark szeroko 3x10+regres:
-40kg
-44kg
-48kg
-regres-30kgx12p.
Kaptury:
1.Szrugsy ze sztangą 4x10+regres:
-67,5kg
-regres-50kgx22p.

Wiosło-ok
Drążek-spoko
Wyciąg podchwyt-nawet ok
Wyciąg nachwyt szeroko-ok
Szrugsy-ok

Trening trwał 45 min,zamiast regresu w drążku dałem w wyciągu za kark,lepiej czuć i można ostro pociągnąć na dobicie pleców,fajna sprawa.

30-03-2012 19:36

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 03-03-2012, 20:43

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 03-03-2012, 21:03

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - łapa50cm. - 03-03-2012, 21:05

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 04-03-2012, 12:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - P3zemO - 04-03-2012, 19:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 04-03-2012, 21:10

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 04-03-2012, 22:43

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 05-03-2012, 20:12

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 05-03-2012, 20:14

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 05-03-2012, 21:16

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 05-03-2012, 21:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 05-03-2012, 21:23

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DajaN - 05-03-2012, 21:25

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 05-03-2012, 21:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 05-03-2012, 21:59

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 05-03-2012, 22:02

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 05-03-2012, 22:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 05-03-2012, 22:12

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Marian - 05-03-2012, 22:13

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 05-03-2012, 22:26

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-03-2012, 21:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 06-03-2012, 21:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-03-2012, 21:24

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 06-03-2012, 21:55

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-03-2012, 12:50

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-03-2012, 20:23

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 07-03-2012, 21:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-03-2012, 21:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 07-03-2012, 21:21

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 08-03-2012, 20:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Purina - 08-03-2012, 20:45

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 08-03-2012, 22:07

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Purina - 09-03-2012, 10:24

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 09-03-2012, 11:42

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 09-03-2012, 20:25

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 10-03-2012, 16:44

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 10-03-2012, 22:02

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-03-2012, 10:51

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DajaN - 11-03-2012, 14:48

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 11-03-2012, 15:00

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-03-2012, 15:04

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Lax - 11-03-2012, 15:05

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 11-03-2012, 15:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-03-2012, 17:40

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Lax - 11-03-2012, 17:43

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - BrotheR - 11-03-2012, 18:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-03-2012, 20:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 12-03-2012, 20:09

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Lax - 12-03-2012, 20:51

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 12-03-2012, 21:03

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Lax - 12-03-2012, 21:06

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 12-03-2012, 21:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 12-03-2012, 21:18

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 12-03-2012, 21:33

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 13-03-2012, 20:53

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 13-03-2012, 21:44

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 13-03-2012, 21:52

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 13-03-2012, 21:55

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 13-03-2012, 21:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 13-03-2012, 23:02

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 14-03-2012, 08:27

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 14-03-2012, 20:24

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 14-03-2012, 22:12

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 15-03-2012, 08:25

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 15-03-2012, 17:06

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 15-03-2012, 20:35

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 15-03-2012, 20:45

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 15-03-2012, 20:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 15-03-2012, 21:58

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 15-03-2012, 22:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 15-03-2012, 22:39

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Purina - 15-03-2012, 23:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 16-03-2012, 08:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 16-03-2012, 20:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Marian - 16-03-2012, 20:53

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 16-03-2012, 21:37

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-03-2012, 20:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 19-03-2012, 21:58

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 20-03-2012, 16:25

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 20-03-2012, 20:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 21-03-2012, 20:44

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 22-03-2012, 20:39

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-03-2012, 21:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 23-03-2012, 21:46

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-03-2012, 21:48

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 23-03-2012, 21:52

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-03-2012, 21:54

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 23-03-2012, 21:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-03-2012, 21:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 23-03-2012, 22:06

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-03-2012, 22:12

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 23-03-2012, 22:13

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-03-2012, 22:20

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 26-03-2012, 20:23

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 26-03-2012, 21:24

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 26-03-2012, 21:26

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 26-03-2012, 21:46

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 27-03-2012, 19:51

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 28-03-2012, 20:02

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 29-03-2012, 19:45

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 29-03-2012, 20:00

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 29-03-2012, 20:15

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 29-03-2012, 20:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 29-03-2012, 20:33

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 30-03-2012 19:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 02-04-2012, 19:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DajaN - 02-04-2012, 19:43

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 02-04-2012, 19:45

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 03-04-2012, 20:32

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 03-04-2012, 21:09

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 03-04-2012, 21:19

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Lax - 03-04-2012, 21:21

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 03-04-2012, 21:24

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 04-04-2012, 19:51

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 05-04-2012, 20:26

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - magicmeal - 05-04-2012, 21:41

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 05-04-2012, 21:48

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - BrotheR - 05-04-2012, 22:21

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 05-04-2012, 22:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - BrotheR - 06-04-2012, 00:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-04-2012, 10:16

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 06-04-2012, 10:20

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-04-2012, 20:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 06-04-2012, 20:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-04-2012, 21:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 09-04-2012, 16:09

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-04-2012, 20:03

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - merolpaker - 11-04-2012, 20:47

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-04-2012, 20:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Epsio - 12-04-2012, 14:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 12-04-2012, 20:09

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - merolpaker - 12-04-2012, 20:11

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 12-04-2012, 20:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 13-04-2012, 21:03

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 13-04-2012, 21:58

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 13-04-2012, 22:37

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 13-04-2012, 22:38

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 14-04-2012, 12:21

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Lax - 14-04-2012, 10:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 14-04-2012, 10:51

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Lax - 14-04-2012, 10:52

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 14-04-2012, 21:07

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 14-04-2012, 21:14

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 14-04-2012, 21:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 16-04-2012, 19:40

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 16-04-2012, 21:48

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 17-04-2012, 15:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 17-04-2012, 18:04

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 17-04-2012, 19:38

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 18-04-2012, 19:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 18-04-2012, 21:38

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-04-2012, 07:21

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-04-2012, 19:44

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 19-04-2012, 19:47

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 19-04-2012, 19:48

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-04-2012, 19:54

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 19-04-2012, 19:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-04-2012, 20:03

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 19-04-2012, 20:09

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-04-2012, 20:09

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 19-04-2012, 20:11

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-04-2012, 20:50

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 19-04-2012, 20:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-04-2012, 20:59

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 19-04-2012, 21:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-04-2012, 21:22

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 19-04-2012, 21:25

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-04-2012, 21:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 20-04-2012, 16:27

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 21-04-2012, 10:12

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-04-2012, 19:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 24-04-2012, 20:47

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 24-04-2012, 21:54

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 25-04-2012, 07:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 25-04-2012, 19:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 25-04-2012, 19:43

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 25-04-2012, 20:15

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Pietro_1 - 25-04-2012, 20:24

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 25-04-2012, 20:44

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 25-04-2012, 20:47

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 25-04-2012, 20:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 25-04-2012, 20:59

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 26-04-2012, 19:50

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 27-04-2012, 21:45

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 27-04-2012, 21:59

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 27-04-2012, 22:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 27-04-2012, 22:04

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 27-04-2012, 22:05

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-05-2012, 19:45

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Grammatikk - 06-05-2012, 21:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-05-2012, 21:15

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Grammatikk - 06-05-2012, 21:18

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-05-2012, 21:20

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Grammatikk - 06-05-2012, 21:23

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-05-2012, 20:21

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 08-05-2012, 22:21

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 09-05-2012, 21:19

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 09-05-2012, 22:11

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 10-05-2012, 12:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 10-05-2012, 20:11

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Grammatikk - 10-05-2012, 12:24

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 10-05-2012, 21:32

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 10-05-2012, 21:52

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 10-05-2012, 21:55

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-05-2012, 21:05

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 14-05-2012, 19:33

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 15-05-2012, 19:14

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 16-05-2012, 19:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 16-05-2012, 22:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 17-05-2012, 20:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 18-05-2012, 21:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 21-05-2012, 22:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 22-05-2012, 22:09

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - magicmeal - 23-05-2012, 14:35

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-05-2012, 20:10

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 24-05-2012, 20:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 26-05-2012, 21:37

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 28-05-2012, 20:03

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 29-05-2012, 19:34

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 30-05-2012, 20:28

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 30-05-2012, 21:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 30-05-2012, 21:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 31-05-2012, 21:41

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 01-06-2012, 19:40

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 04-06-2012, 21:38

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 05-06-2012, 21:30

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-06-2012, 21:21

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-06-2012, 20:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 08-06-2012, 21:06

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 18-06-2012, 22:05

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-06-2012, 21:03

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 20-06-2012, 20:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 20-06-2012, 22:16

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DajaN - 21-06-2012, 15:07

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 21-06-2012, 15:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 21-06-2012, 17:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 21-06-2012, 21:06

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 22-06-2012, 15:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 25-06-2012, 19:13

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 26-06-2012, 19:04

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 26-06-2012, 19:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 26-06-2012, 19:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DajaN - 27-06-2012, 12:16

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 27-06-2012, 22:39

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 28-06-2012, 19:37

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 29-06-2012, 20:16

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 02-07-2012, 21:26

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - łapa50cm. - 03-07-2012, 17:15

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 03-07-2012, 19:40

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 04-07-2012, 20:35

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 05-07-2012, 20:52

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - łapa50cm. - 06-07-2012, 12:44

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-07-2012, 20:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - łapa50cm. - 06-07-2012, 21:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-07-2012, 18:34

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 09-07-2012, 22:13

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 10-07-2012, 22:15

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-07-2012, 21:28

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 13-07-2012, 19:09

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 13-07-2012, 21:24

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DajaN - 15-07-2012, 12:58

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 16-07-2012, 20:40

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 17-07-2012, 21:44

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 18-07-2012, 21:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Marek11 - 18-07-2012, 22:33

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-07-2012, 21:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 20-07-2012, 20:40

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 22-07-2012, 00:54

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 22-07-2012, 10:51

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 30-07-2012, 21:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 31-07-2012, 20:37

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 02-08-2012, 15:10

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 02-08-2012, 18:34

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 03-08-2012, 15:18

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 03-08-2012, 20:55

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 04-08-2012, 18:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 04-08-2012, 19:25

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 05-08-2012, 21:23

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 05-08-2012, 22:44

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 06-08-2012, 22:02

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-08-2012, 21:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 07-08-2012, 21:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-08-2012, 22:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 08-08-2012, 18:58

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 08-08-2012, 21:18

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 08-08-2012, 22:10

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 09-08-2012, 21:19

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 10-08-2012, 19:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 10-08-2012, 23:34

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-08-2012, 10:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 11-08-2012, 16:40

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 13-08-2012, 19:20

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Zielsko - 14-08-2012, 09:26

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 14-08-2012, 15:15

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Marian - 14-08-2012, 17:42

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 14-08-2012, 20:24

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 15-08-2012, 19:21

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 16-08-2012, 21:18

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 17-08-2012, 21:34

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 18-08-2012, 20:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 20-08-2012, 21:41

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 21-08-2012, 21:18

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 22-08-2012, 20:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-08-2012, 21:20

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Marian - 23-08-2012, 22:46

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 24-08-2012, 16:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 24-08-2012, 20:48

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 03-09-2012, 20:10

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Marian - 03-09-2012, 20:37

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - wobo - 03-09-2012, 22:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 04-09-2012, 06:44

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 04-09-2012, 17:55

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 04-09-2012, 19:50

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Francesco - 04-09-2012, 19:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 05-09-2012, 20:27

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 05-09-2012, 20:22

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-09-2012, 15:22

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-09-2012, 20:55

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 10-09-2012, 20:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 10-09-2012, 22:13

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-09-2012, 15:16

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 13-09-2012, 20:59

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-09-2012, 20:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 12-09-2012, 19:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Francesco - 13-09-2012, 19:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 13-09-2012, 19:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 13-09-2012, 21:03

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 14-09-2012, 19:21

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - michał.k - 15-09-2012, 09:16

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 17-09-2012, 20:27

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 18-09-2012, 20:42

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-09-2012, 19:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Francesco - 19-09-2012, 20:34

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 19-09-2012, 21:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 20-09-2012, 19:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 20-09-2012, 19:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 20-09-2012, 20:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 20-09-2012, 21:02

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 20-09-2012, 21:13

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 20-09-2012, 21:17

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 20-09-2012, 21:20

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Jaso - 20-09-2012, 22:39

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Krzyku - 20-09-2012, 22:43

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Piter16 - 20-09-2012, 22:54

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-09-2012, 11:11

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Piter16 - 23-09-2012, 19:23

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-09-2012, 19:34

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - magicmeal - 23-09-2012, 19:39

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-09-2012, 19:53

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 24-09-2012, 19:14

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 26-09-2012, 19:00

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 26-09-2012, 20:46

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 27-09-2012, 19:54

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Piter16 - 27-09-2012, 21:53

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 27-09-2012, 22:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 30-09-2012, 10:53

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 01-10-2012, 19:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 01-10-2012, 22:26

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Piter16 - 01-10-2012, 22:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 02-10-2012, 15:20

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 02-10-2012, 19:01

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 03-10-2012, 19:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 07-10-2012, 09:37

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 08-10-2012, 18:55

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 08-10-2012, 22:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 09-10-2012, 08:37

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 09-10-2012, 17:56

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Piter16 - 09-10-2012, 17:58

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 09-10-2012, 20:11

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Piter16 - 09-10-2012, 21:57

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 09-10-2012, 22:04

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 10-10-2012, 19:11

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 10-10-2012, 21:44

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-10-2012, 11:16

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 11-10-2012, 20:52

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 12-10-2012, 21:10

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Piter16 - 12-10-2012, 21:16

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 12-10-2012, 21:20

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - LGN - 14-10-2012, 22:38

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 16-10-2012, 18:45

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 17-10-2012, 19:05

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 18-10-2012, 18:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 22-10-2012, 17:04

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-10-2012, 19:34

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - LGN - 23-10-2012, 21:27

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-10-2012, 21:32

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 23-10-2012, 22:47

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 24-10-2012, 15:25

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Piter16 - 24-10-2012, 18:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - robo815 - 24-10-2012, 18:36

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Piter16 - 24-10-2012, 18:08

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 24-10-2012, 18:31

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 25-10-2012, 20:28

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Piter16 - 25-10-2012, 21:29

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 26-10-2012, 20:55

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 29-10-2012, 20:49

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 30-10-2012, 21:34

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 21-11-2012, 16:41

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 23-11-2012, 10:30

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 25-11-2012, 13:02

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 01-12-2012, 15:39

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 01-12-2012, 16:04

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - Bartek16 - 03-12-2012, 18:00

RE: Dziennik treningowy "DAZID" - DAZID - 03-12-2012, 18:32

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Dziennik weterana	robo815	387	150,832	01-11-2012 00:05 Ostatni post: robo815
	Dziennik Jakuba	Jackob 15	23	16,969	25-10-2012 21:37 Ostatni post: Piter16
	Dziennik Pitera16	Piter16	21	15,552	17-10-2012 21:51 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by Koxu12 ^^^^^^^^^^^^^^^	koxu12	20	15,075	04-10-2012 22:22 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by DajaN	DajaN	94	50,693	19-09-2012 09:24 Ostatni post: Piter16
	Dziennik by Lax.	Lax	230	113,228	09-08-2012 20:17 Ostatni post: Bartek16
	Dziennik Maro	Marek11	14	11,995	01-08-2012 08:50 Ostatni post: Marek11
	dziennik HAREGO	haryn78	118	59,834	02-06-2012 20:07 Ostatni post: robo815
	Dziennik papcia Gramma	Grammatikk	70	39,998	21-05-2012 21:58 Ostatni post: Bartek16
	Dziennik by Pietro	Pietro_1	345	153,932	10-05-2012 20:13 Ostatni post: robo815