Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dieta-początkujący.
Autor Wiadomość
Offline
Marian
Mariano Italiano


2,602
Liczba postów:

12-07-2011
Dołączył:

Reputacja:


Grupa: Administrator
Post: #2
RE: Dieta-początkujący.
Wszytko po kolei, po trening udaj się do odpowiedniego działu. Tam znajdziesz wszystkie niezbędne informacje i wiele przykładowych rozpisek dla początkujących. Jak sobie coś wybierzesz to daj do oceny. Dieta w twoim przypadku oczywiście na masę bo trzeba mieć co rzeźbić. Przy Twoim wzroście te 83 kg wyglądają marnie. Uśmiech Jadłospis musisz ułożyć sobie sam, i chcąc czy nie chcąc zapoznać się z podstawowymi zasadami żywienia. Uwierz mi tak będzie dla Ciebie najlepiej. Zachęcam do zapoznania się z tematami podwieszonymi w tym dziale tam wszytko jest opisane. Następnie wklej swoją dietę do oceny wtedy wprowadzimy ewentualne poprawki.

Pozdrawiam Marian

Polecaj Muscle-Centre.pl i zdobywaj nagrody Druga Edycja - Konkurs

Najlepsze dzienniki treningowe I edycja - Konkurs
12-08-2012 09:51
Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
Dieta-początkujący. - mario1994 - 11-08-2012, 23:36
RE: Dieta-początkujący. - Marian - 12-08-2012 09:51

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Dieta na mase do oceny i poprawki Mcgot5 21 17,340 04-12-2014 21:50
Ostatni post: Morph
  Dieta redukcujna do oceny magicmeal 6 6,489 07-10-2012 10:46
Ostatni post: magicmeal
  Dieta do poprawy magicmeal 15 12,268 27-09-2012 23:46
Ostatni post: 404c8
  Dieta na mase do oceny Jaso 5 6,366 20-09-2012 22:32
Ostatni post: Jaso
  Dieta w szkole ObaMa 4 5,331 19-09-2012 17:15
Ostatni post: ObaMa
  dieta redukcyjna do oceny raden123 2 4,080 18-09-2012 15:29
Ostatni post: michał.k
Ostrzeżenie Zbiór wszystkich artykułów w dziale Dieta ! Marian 0 4,232 03-09-2012 19:05
Ostatni post: Marian
  Dieta na Regeneracje Tłuszczu. Manian 1 3,309 05-08-2012 16:34
Ostatni post: michał.k
  Tania dieta merolpaker 0 3,652 08-05-2012 14:16
Ostatni post: merolpaker
  DIETA NA RZEŹBĘ goino 41 66,393 09-04-2012 23:40
Ostatni post: goino

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

1 gości

Skocz do:



Wróć do góryWróć do forów