Podobne wątki

18-09-2012

Witam

Chce trzymać diete(mam ułożoną) ale mam szkole i codziennie od 7 do 13/14 jestem na lekcjach.
Jakie posiłki moge sobie zabierac do szkoly? Moze kupic jakies odzywki?
Gainer bialko?

**107** · 14-09-2011

Ciemne pieczywo+cienko rozklepana pierś z kurczaka/indyka bądź karkówka+warzywa (sałata/rzodkiew/pomidor/ogórek) +np garść orzechów.

Pozdrawiam M.K

18-09-2012

Dobra, ale to jest droga opcja. Powiedzy na dwa razy w tygodniu. Coś innego tańszego proponujecie?

**107** · 14-09-2011

Możesz zastosować posiłek bez węglowodanów... odzywka białkowa plus orzechy.

Pozdrawiam M.K

18-09-2012

Ok dzięki.

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Dieta na mase do oceny i poprawki	Mcgot5	21	19,413	04-12-2014 21:50 Ostatni post: Morph
	Dieta redukcujna do oceny	magicmeal	6	7,186	07-10-2012 10:46 Ostatni post: magicmeal
	Dieta do poprawy	magicmeal	15	13,671	27-09-2012 23:46 Ostatni post: 404c8
	Dieta na mase do oceny	Jaso	5	7,013	20-09-2012 22:32 Ostatni post: Jaso
	dieta redukcyjna do oceny	raden123	2	4,451	18-09-2012 15:29 Ostatni post: michał.k
	Zbiór wszystkich artykułów w dziale Dieta !	Marian	0	4,576	03-09-2012 19:05 Ostatni post: Marian
	Dieta-początkujący.	mario1994	1	4,702	12-08-2012 09:51 Ostatni post: Marian
	Dieta na Regeneracje Tłuszczu.	Manian	1	3,581	05-08-2012 16:34 Ostatni post: michał.k
	Tania dieta	merolpaker	0	3,898	08-05-2012 14:16 Ostatni post: merolpaker
	DIETA NA RZEŹBĘ	goino	41	72,856	09-04-2012 23:40 Ostatni post: goino

Użytkownicy przeglądający ten wątek:

Skocz do:

Opcje wątku:

Szybka nawigacja