Dziennik by Pietro

[Pietro_1]

Powiem tak że lipa u mnie robić coś stojąc bo w siłowni 180 cm a ja mam 188cm wzrostu jedynie do niektórych ćwiczeń wchodzę do takiego obniżenia tzn taki właz ( kiedyś tam warzywa były ) tam mogę zrobić np na barki np pod brodę, szurgusy sztanga bez problemu ale mc nie bo muszę od ziemi wiec mc jak robię muszę schylić głowę trochę lipa ale kark boli ale trzeba. Przysiady z tyłu jeszcze idzie zrobić normalnie (wiekszy rozkrok) ale z przodu sobie zastępuje hack przysiadami bo nie ma jak zrobić. widzę ze tylko ty tu zaglądasz do mojego dziennika dzięki Afromen94 zrobił filmik w tym włazie jak wstawi to luknij sobie